Hej!
Jag är en fjorton årig tjej som väger mellan 63-60 kg? Är det normalt? Jag är ungefär 1.78 meter.
Skulle vara tacksam för svar :)
Svar
Hej! Tack för att du ger oss förtroendet att svara på din fråga!
Du skriver att du är 178 cm lång och väger 60-63 kg, och undrar om det är en normalt vikt. Vad som är en normal vikt är omöjligt att säga. Det finns inte någon exakt vikt som man "ska" väga för en viss längd. Alla människor ser olika ut och väger olika mycket, utan att det är något ovanligt eller något problem med det. Vikten och längden som du nämner är vanlig för din ålder.
Du skriver inte anledningen till din fråga, men det är vanligt att tjejer i din ålder jämför sig med kvinnor som syns t.ex. på tv, reklam och i sociala medier. Är det något du känner igen dig i? När en bara ser en typ av kroppar i media är det lätt att tro att det är så alla ser ut. Men i verkligheten finns det ju lika många olika typer av kroppar som det finns människor!
Om en känner sig osäker över sin kropp kan det vara skönt att fokusera på vad kroppen kan göra istället för hur den ser ut. Tänk på allt roligt som din kropp kan göra - som att dansa, bada, kramas! Det är ju ändå viktigare än hur den ser ut. Men det viktiga är att du själv är bekväm med din kropp och din vikt. Om du själv inte känner att du oroar dig över din kropp och trivs med den, tycker inte jag att du ska fokusera så mycket på om du är normalviktig.
Hoppas att du har fått svar på din fråga. Om inte är du välkommen att höra av dig till oss igen!
Ta hand om dig och din kropp!
/ Tjejjouren.se
