Hej jag vill bli smal eller jag är redan smal men inte nåt smal jag går i cheerleading med jag blir inte samlare för de och jag hatar att visa min krop vargen gång jag är i skolan så drar jag in min mage. Men det är ju inte bra och jag tränar inte så offra. Vad ska jag göra?
Svar
Hej Tanja,
Och tack för att du hör av dig till oss! Du skriver att du hatar att visa din kropp. Därför drar du in magen när du är i skolan för du vill vara smalare och undrar vad du ska göra.
Först och främst vill jag nämna att det är vanligt att en funderar över sig själv och hur kroppen ser ut, särskilt när en växer och kroppen förändras mycket på kort tid.
Vi lever också i ett samhälle där det finns massor av normer och värderingar kring hur en kropp ”ska” se ut och det är en viss typ av kroppar som syns i TV och reklam och så vidare men dessa kroppar representerar ju absolut inte verkligheten! Det kan vara bra att ha med sig det i bakhuvudet när/om en inte känner sig nöjd med hur ens kropp ser ut. Jag skulle vilja säga att du duger som du är även om det kan vara svårt att komma ur negativa tankar om kroppen.
Tänk på allt bra och häftigt din kropp kan göra, du kan dansa cheerleading, hoppa och springa. Ibland kan det vara bra att fundera på vad kroppen är till för egentligen och försöka att inte fastna i tankemönster kring hur en skulle vilja ändra på den. Så mitt tips på vad du ska göra är att tänka att du har ett värde i att bara vara du!
Ta hand om dig, du är välkommen tillbaka till oss om du har fler funderingar!
/Tjejjouren.se
