jag är 13 år och är 176 cm lång. Jag väger ungef'är 70 kilo och jag undrar om det är helt överviktigt. Jag har alltid varit osäker om min kropp och jag har aldrig villat ha bikini. Jag skulle vara super tacksam för ett svar!<3
Svar
Hej!
Vad bra att du skriver till oss med dina funderingar! Det går inte säga någon exakt vikt som man "ska" väga för en viss längd. Alla människor ser olika ut och väger olika mycket, utan att det är något ovanligt eller något problem med det. Den vikt du nämner ihop med den längden är inte ovanlig och jag kan inte se att den vikten i sig skulle vara något problem alls. Desto viktigare är hur man mår i sin kropp och vad man kan göra med den!
Det är vanligt att man tänker på hur ens kropp ser ut och att man jämför sig med andra, både med människor i sin närhet och på TV/tidningar. Media skapar ideal kring hur tjejer och killar "ska" se ut och det gör att många känner sig osäkra på sin kropp. Är det här något du funderat över? Det är viktigt att tänka på att man har ett värde som person och att man inte blir lyckligare av att det står en viss siffra på vågen. Ens vikt beror på många olika saker, till exempel ålder, kön och hur mycket man rör på sig.
Om man känner sig osäker över sin kropp och om man till exempel tycker att det känns jobbigt att visa sig i bikini, kan det vara bra att istället tänka en stund på allt ens kropp faktiskt klarar av att göra! Du är ju på badstranden för att springa och simma i vattnet, visst? Kroppen klarar så många bra saker - springa, dansa, bada, kramas - ja, allt möjligt! Jag tänker att man får tänka på att det allra viktigaste är att man är frisk och mår bra i sin kropp.
Hoppas du har fått lite nya tankar! Hör gärna av dig igen om du har fler funderingar.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
