Hej, jag är en tjej som är 14 år, jag går i 8:an och så. Jag mår verkligen jätte dåligt just nu och jag vet inte vad jag ska göra. Varje kväll får jag typ en "klump" i halsen för jag känner mig så arg eller ledsen osv.. Jag känner att jag är sur och arg på allt i livet! Jag är sur på verkligen allt. Ingen märker av det eftersom jag gömmer det ganska bra. Men ingen förstår hur dåligt jag mår. Först blir jag alltid sur på min bror för han alltid säker dumma saker till mig som "du är ful" elr "du är så jävla jobbig" osv. Sen blir jag sur på min syster eftersom hon är typ den "perfekta dottern" så såklart gör hon alltid allt rätt. Jag blir lätt avundsjuk på mina kompisar, jag har 3 bästa kompisar och dem 3 är också bästa kompis med varandra, så när dem umgås blir jag ju avundsjuk.. Jag blir sur på mig själv för jag inte jobbar så jätte bra i skolan, för att jag knappt har några muskler, för jag inte har någon talang, för att jag inte gillar min kropp (jag gillar min kropp så men det finns otroligt många småsaker som man bara vill åka bort), för att jag inte har så många kompisar, för att jag inte är så "populär" osv osv.. Jag vill också så gjärna ha kille (pojkvän) men alla killar i denna åldern bryr sig bara om att va tillsammans med någon som är populär elr som har snygg rumpa elr stora bröst (vilket jag inte har ...) så då blir jag också sur och arg och irriterad på killarna att dem är så osv. Och så i min by där jag bor så har alla alltid märkeskläder och är jätte bortskämda (jag är kanske också lite bortskämd) men jag bryr mig inte så mycket om det och jag har inte så mycket smink eftersom jag inte behöver det och så vidare.. Så då blir jag irriterade på alla såna som håller på så. Ja som du kanske märker blir jag lätt irriterad .. Men jag blir mest irriterad på mig själv och jag tycker bara livet är skit och att det inte finns ngn anledning till att leva och hela livet är bara onödigt. Jag orkar inte mer.. Jag gråter typ varje kväll i mitt rum så ingen behöver se. Jag har försökt att prata med min mamma om det (eftersom hon är den jag alltid pratar med) men det går inte. Hon frågade en gång om jag ville gå till ngn och prata (eftersom jag flyttat från USA tillbaka till Sverige efter ett år så hon vet att jag har det tufft) men jag vill inte bara säga "ja det vill jag" rakt ut.. Snälla hjälp jag orkar inte livet mer .. Tack på förhand :)
Svar
Hej! Stort tack för ditt brev. Du beskriver på ett tydligt sätt hur du inte alls mår bra just nu och lätt blir på dåligt humör. Du berättar om saker som triggar i gång jobbiga tankar och känslor hos dig. Både hemma där din bror behandlar dig illa och där du inte trivs med att jämföra dig med din syster. Du beskriver också att du känner dig utanför bland dina kompisar och känner dig avundsjuk när de umgås. Du berättar att du inte trivs med flera saker just nu som rör skolan och att du har negativa tankar om ditt utseende. Du beskriver att du är trött på att känna på det här sättet och du vill inte längre gå runt och må dålig och gråta varje kväll. Där har du helt rätt och det är bra att du kontaktar oss här och därmed ta tag i ditt mående, för det ska du ta på största allvar.
Det verkar som att du blir arg på dig själv för de känslor och tankar du bär på. Jag tycker inte du ska anklaga dig själv , det är viktigt att du tillåter dig att känna starka känslor så som att vara ledsen och arg. Att du blir ledsen över din brors kommentarer ska du ta på största allvar. Han har ingen rätt att kränka dig genom elaka kommentarer. Har du pratat med dina föräldrar eller någon annan om vad han gör mot dig? Om inte, är det viktigt att du gör det, så att det får ett slut. Avundsjuka och svartsjuka så som du känner inför din syster och bland dina kopisar kan vara jobbigt att känna men är inga ovanliga känslor. Du beskriver att du har tre bästa kompisar men att du känner dig utanför.Kan du prata om hur du känner med dom? Kanske dom har känt likadant? Du har tre bästa kompsar, det låter som att du är en en bra vän och omtyckt. Det verkar som att du jämför dig mycket med andra och är kritisk mot dig själv, stämmer det? Du säger att din syster är den perfekta dottern och att hon gör allt rätt. Det är ibland lätt att se vad andra gör bra och sen blunda för vad en själv gör som är bra. Vad tycker du om att göra, vad gör dig glad? Vad tror du skulle hjälpa dig att kunna fokusera mer på dig själv och vad som får dig att må bra. Bara det att du hört av dig till oss visar på att du är klok och handlingskraftig. Vad är du mer bra på?
Du skriver att du skulle vilja ha en pojkvän men att du upplever att killarna vill ha populära tejer tjej med stora bröst. Hur tror du att det kommer sig att du tänker på det viset. Du beskriver hur det finns ideal för hur tjejer ska vara och som du har reflekterat över, hur tror du de påverkar dig? De finns föreställningar i samhället om hur vi ska se ut, både kvinnor och män, som vi matas med varje dag från tidningar och på TV. Är dessa ideal realistiska och hur tror du att det påverkar dig och dina vänner? Du ifrågasätter de ideal som säger att tjejer ska ha stora bröst för att bli omtyckta och du vågar stå emot utseendeideal genom att inte använda märkeskläder och sminka dig för att du inte vill. Det måste krävas stort mod och stryrka av dig. Hur gör du och tror du att du kan inspirera andra att göra likadant? Du är en modig person, kan du använda dig av den styrkan för att ta kontakt med killar som du är intresserad av. Tro på dig själv!
Många har funderingar över livet och tankar kring vem en är och hur en vill vara. Ibland kan desa tankar bli alltför tunga att bära själv. Då är det viktigt att prata med någon du har förtroende för. Du nämner också att du har flyttat från USA till Sverige och hur den omställningen kan ha påverkat dig. Det verkar som att du har flera viktiga händelser i ditt liv som påerkat dig och att du behöver prata om dessa. Det var jättebra av dig att ta initiativ att prata med din mamma. Du skriver också hur hon föreslagit att du ska prata med någon professionell. Har du funderat på hur det kommer sig att du inte vill säga till din mamma att du skulle vilja det? Hon verkar se hur du mår och vilja hjälpa dig. Du kan även gå till kuratorn på skolan som är till för att hjälpa till när eleverna mår dåligt. Även ungdomsmottagningen har kuratorer dit kan du gå direkt eller ringa och boka en tid. Din lokala ungdomsmottagning hittar du här - http://www.umo.se/. Hoppas du känner att jag har svarat på dina frågor och hör gärna av dig igen!
Stort lycka till och ta hand om dig, varma hälsningar
/ Tjejjouren.se
