hej jag är en tjej på 16 år 164 cm och väger 44 kg är det under viktigt? min skolsyster har inte sagt det men jag var oss en annan doctor och han tyckte att jag var för small. När jag ser mig själv i spegeln så tycker jag inte att jag ser för small ut. vad tror ni? (jag förstår att det är en svår fråga för ni har ju inte sett mig) men vad tror du?
Svar
Hej Hanna!
Vad bra att du skriver till oss på Tjejjouren.se med din fundering!
Det viktigaste är att du mår bra och att du känner att du är bra som du är! Mår du bra nu? Ibland kan man känna att man ska vara smal för att samhället och normer får en att känna behov av att vara smal för att passa in i ett skönhetsideal. Det händer även mycket med kroppen under tonåren, man kan gå upp eller ner i vikt ganska plötsligt. Så länge man trivs med sig själv och mår bra så är det helt okej!
Jag vet inte vad din läkare sa till dig exakt, om hen rekommenderade dig att gå upp i vikt för att må bättre eller om den bara uttryckte oro för att du är "small" som du säger. För mig är det som du säger svårt att veta om du är för smal. BMI index används ibland för att kolla under/övervikt, den ger inte alltid ett rättvist resultat dock beroende på exempelvis om man är muskulös. Ditt BMI är på ca 16.5, under 18 räknas vanligtvis som undervikt.
Du säger att du pratat med skolsyster redan, om du känner att det känns rätt kan du prata med skolsköterskan igen om du känner oro inför vad läkaren sa eller att du skulle vara för smal.
Ta hand om dig!
/ Tjejjouren.se
