Hej! Jag är perfektionist och ganska ambitiös och jag vill att allt jag gör ska vara perfekt. Jag pressar och stressar upp mig själv när det gäller skolarbeten och betyg. Jag vet innerst inne att det alltid brukar gå bra och jag brukar få bra betyg men ändå kan jag inte låta bli känna mig stressad. Just nu har jag sjukt mycket att göra och jag är konstant stressad! Min mamma försöker lugna ner mig eftersom hon vet hur mycket jag pressar mig men det hjälper inte. Vad ska jag göra? Det är jätte jobbigt att behöva vara bäst/bra på allt och att vara stressad. Ska jag prata med någon professionell?
Svar
Hej och tack för din fråga. När jag läser din fråga förstår jag att du är en väldigt ambitiös tjej. Och vidare i ditt mail skriver du att det är jobbigt. Det är sunt att din mamma ser och vet om att du är stressad och kan hjälpa dig. Självklart kan du gå och prata med din skolkurator tex, det kan vara skönt att prata med någon utomstående eftersom många har lättare att tala med någon de inte känner och som dessutom har tystnadsplikt. Jag funderar kring om du har någon aktivitet eller något liknande som du sysslar med på fritiden som kanske kan få dina tankar bort från skolan och stressen kring prestationen där ett tag.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
