Jag är en tjej som undrar om jag har pabikångest eller någonting liknande. För om jag blir irriterad på folk så kan jag få tungt att andas och tungt att gå. Sen så får jag lust att bara skrika. Och samma sak händer om typ någon sölar tex i en affärkö eller vad som helst. Vad kandet här bero på?
Svar
Hej, vad bra att du skriver hit och frågar! Du berättar att du kan bli irriterad på folk när du köar ifall det går segt och att du bara får lust att liksom skrika. Du funderar lite vad det kan bero på och om det kan vara panikångest.
Jag tycker att ditt beteende låter ganska vanligt. Sådär kan en känna ibland. Ofta kanske när en är stressad, så jag funderar på om det kan vara något sådant? Vi på tjejjouren.se ställer inte diagnoser, och det kan vara svårt att uttala sig när vi inte vet allt om dig och ditt liv. Men jag tycker inte att det låter som panikångest, utan mer ett stressrelaterat beteende. Vad tror du om det, kan du känna igen dig i det?
Om det här påverkar dig mycket i din vardag så tycker jag att du kan prata med kuratorn på ungdomsmottagningen. Finns det mycket stress i ditt liv så kan det ju vara bra att få hjälp med det och komma på hur du ska få det lugnare. Vad tror du om det? Du kan också chatta med våra tjej eller ungdomsjourer som du hittar kontaktuppgifter till här på tjejjouren.se
Ta hand om dig, och hoppas du fick lite nya tankar!
/Tjejjouren.se
