jag tror att jag har en ätstörning. Jag är 162 lång och har gått ner från 64 kg till 56 sen april förra året. är jag fet? alla säger att jag inte är det men jag är ju "dallrig". Jag vill inte att min bantning ska gå överstyr men jag vill väga 50kg innan sommaren så därför har jag börjat träna stenhårt men jag är lite rädd för jag äter ganska dåligt så brukar bli yr. Finns det något jag kan göra själv att sluta tänka så mycket på min vikt? vill inte att nån ska veta för då skulle man bara bli kallad för attentionwhore.. tråkigt men sant
Svar
Hej!
Vad bra att du hörde av dig till oss. Du skriver att du tror att du har en ätstörning och att du inte vill att din bantning ska gå överstyr. Jag tycker att du är väldigt modig som berättar för oss om din situation. Vi står på din sida och tycker inte att du är en "attentionwhore". Det kan vara svårt att berätta för sin omgivning när man mår dåligt och man oroar sig över vad andra kommer att tycka. Vad tror du skulle hända om du berättade för någon mer? Finns det någon i din närhet som du litar på? T.ex. har skolkuratorn tystnadsplikt, och du kan vända dig till en tjejjour på din ort. De flesta tjejjourer har en chatt eller telefon.
Eftersom du tänker så mycket på din vikt kan det vara skönt att prata med någon annan om det som kanske kan få dig att tänka annorlunda och stötta dig. Det kan vara svårt att bryta sitt tankemönster ensam. Ätstörningar kan vara väldigt allvarliga och det är lätt hänt att de går överstyr. När man tränar mycket behöver kroppen också mycket bränsle och därför är det jätteviktigt att du äter ordentligt så att du inte blir yr och så att kroppen mår bra. Tanken på kroppen och ens vikt är ett stort och utbrett problem och du är inte ensam om att känna såhär.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
