Jag har tvångstankar och panikångest. Jag brukade också höra röster i huvet i stort sätt hela tiden, men dom har minskat nu fast dom är fortfarande där då och då. Ibland blir jag deprimerad ett tag och efter kanske en vecka är jag gladare än någonsin. Jag blev våldtagen 4 dagar sedan och allt har blivit värre sen dess, rösterna skriker åt mig, säger att det som hände var mitt fel..jag är ständigt rädd för allt, för att killen som våldtog mig ska komma till min skola. Han hotade med att jag skulle bli ihjälslagen om jag anmälde honom, så jag vågar inte. Jag har också börjat kolla saker innan jag går hemifrån, tex att jag stängt alla skåpluckor i köket och att alla lampor i huset funkar. Jack kan inte trycka på stoppknappen på bussar, får ångest och kan inte röra mig. Jag vågar inte prata med någon om det och jag vet inte vad jag ska göra..jag är rädd.
Svar
Hej!
Tack för att du skrev till oss!
Jag förstår att det känns jobbigt för dig just nu och jag vill att du ska veta att det som hänt dig är inte ditt fel. Det känns som att du verkligen behöver prata med någon och få stöd i din situation. Sådana här saker är svåra att ta sig igenom själv men med stöd och hjälp utifrån kan man lättare ta sig igenom det.
Har du hört talats om BUP? BUP är en barn- och ungdomspsykiatrisk vårdmottagning där du kan få komma och prata med en psykolog. Psykologen har tystnadsplikt och får alltså inte berätta vidare det du berättar för henne/honom. På http://www.bup.se/sv/Mottagningar-och-enheter/ kan du hitta vilken BUP-mottagning som finns närmast dig. Där hittar du telefonnummer du kan ringa varje vardag mellan 8-16. Om du vill ha någon att ringa andra tider än dessa, det vill säga mellan 16-8 på vardagar och på helger kan du ringa 08-616 69 00.
Om du inte känner att du vill ringa till BUP själv utan känner att du vill ha stöd någon annanstans för att göra det kan du kontakta din ungdomsmottagning. På http://www.umo.se/Ungdomsmottagningar/ finns en lista över alla mottagningar och där kan du hitta den mottagning som finns närmast dig. Dit kan du ringa och säga att du behöver hjälp från dem för att boka tid med BUP.
Jag hoppas verkligen att allt går bra för dig och jag tror på dig! Lycka till med allt och hör gärna av dig igen om du har några funderingar kring någonting. Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
