Hej! Jag är en tjej på 13 år och är typ 155 ksk, jag väger 49 kilo.... är det mycket? Jag har mycket fläsk kan man säga men asså jag vill typ bars veta om det är jätte mycket. Jag tränar 4-5 dagar i veckan men asså det är ju som inte bara muskler utan åxxå fläsk, jag vill bara veta om jag är jätte överviktig och hur mycket jag "egentligen" ska väga.
Svar
Hej Sofia, jag tolkar din fråga som att du undrar om det är vanligt att väga 49 kilo och vara 1,55 cm lång. Och jag tycker att det låter vanligt. Då variationerna mellan tjejer i tonåren är stora så är det alltid svårt att uttala sig per mail.
Vi på Tjejjouren.se brukar heller inte vilja uppehålla oss så mycket vid det som står på vågen, utan hur du mår i din själ och i din kropp. Känner du dig glad? Tänker du mycket på din vikt och din kropp? Orkar du göra saker som du gillar?
Du skriver att du har mycket fläsk, och när jag läser det så tycker jag att du låter hård mot sig själv. Kroppen behöver fett för att kunna utvecklas, speciellt i din ålder då mycket händer med hjärnan och kroppens funktioner som är kopplat till det vi äter, och hur vi tar hand om oss. Jag funderar på om du skulle tycka att det var skönt att prata mer med någon tjejjour via chatt eller mail? Du kan hitta alla kontaktuppgifter här på vår första sida.
Du berättar att du tränar upp till 5 gånger i veckan. Gillar du att träna? Idrott kan verkligen göra att vi får lättare att må bra och stressar av. Men om träningen blir en press utifrån att du vill få mer kontroll över din kropp, och så att säga banta så tänker jag att det är lätt att det blir mer tvångsmässigt än roligt. Kan du känna igen det jag beskriver?
Hoppas du har fått lite nya tankar, och du är alltid välkommen att ta kontakt med oss igen. Önskar dig en fin sommar!
/ Tjejjouren.se
