Jag är en tjej på 13 snart 14 år, och är 167cm lång. Ungefär mellan vilka siffror på vågen ska man stå mellan? Alltså mellan hur mycket ska man väga.
Svar
Hej! Vad bra att du hör av dig till oss!
Vi får många frågor som handlar om vikt och om hur mycket man ska väga. Det finns inget bestämt svar på din fråga, hur mycket du ska väga. Allas kroppar ser olika ut och olika personer som är lika långa som dig kan väga olika mycket beroende på hur de är byggda, utan att det är något konstigt med det. När man är i puberteten så växer man också och kroppen utvecklas. För vissa utvecklas kroppen snabbare och för vissa tar det längre tid. Din kropp kommer alltså att hinna förändras endel innan den har utvecklats klart.
Om du tittar på andra människor som är ungefär i din längd så ser du snart att allas kroppar ser olika ut, och att alla är fina på olika sätt. Det finns massor med ideal som säger hur en tjej ska se ut och hur mycket man ska väga, och som tjej blir man påverkad av hur andra tjejer ser ut till exempel på tv, på film och i tidningar. Det gör att många i din ålder oroar sig över att dom inte duger som dom är och jämför sig med andra. Jag tänker att det viktigaste är inte hur mycket du väger utan att du är frisk och mår bra i din kropp och att du kan använda kroppen till bra saker som att till exempel dansa, gå och springa.
Om man väger för mycket eller för lite så brukar man kunna känna det i kroppen genom att man till exempel blir trött, orkeslös eller får ont i kroppen. Jag tänker därför att det är viktigare att du känner efter hur du mår i kroppen än att du har koll på vad vågen står på.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se