jag är 13 och väger 49 kg är jag överviktig?
Svar
Hej! Vad bra att du vänder dig till oss med din fråga.
Du undrar om du är överviktig och det kan jag inte svara på. Allas kroppar ser olika ut, alla har olika förhållande mellan muskler och fett till exempel och att väga en viss vikt betyder inte att man är över- eller underviktig. Det viktigaste är att man själv känner sig bekväm med sig själv. Hur känner du själv för din vikt och din kropp? Det finns en massa normer i samhället som talar om för oss hur vi ska se ut och vad vi ska känna inför våra kroppar. Att vara smal är en sådan norm, som gör att många mår väldigt dåligt över sig själva och sina kroppar. Att känna sig självsäker och nöjd med hela sig själv är inte det allra lättaste alltid, men i längden mår de allra flesta bäst av att släppa på självkritiken och acceptera sig själv för den man är.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
