Stress och oro

Här är frågor som kommit in till jourernas gemensamma frågelåda om stress och oro.

Är frågelådan stängd?

Skriv till en frågelåda på en tjej- eller ungdomsjours hemsida eller prata direkt med dem över chatt, mail och telefon.

Välj en jour att prata med

Läs andras frågor och svar

Du är inte ensam! Börja med att välja kategori nedan, där kan du läsa allt som kommit in till oss på ämnet.

Ångest över vänner

Hej, jag har de senaste dagarna haft extremt mycket ångest över gymnasiet och framtiden. Jag ska börja gymnasiet i höst och är väldigt orolig över...

Oro utan anledning

Hej, jag har haft konstant oro och nervositet dem senaste tre dagarna utan anledning och börjat gråta två av dem, allt detta utan anledning vilket...

Skola

Hej jag går nu i årskurs 9. Det är väldigt stressande och oroväckande. Jag vill verkligen ha en prestation som jag kan utgå ifrån. Jag brukar tänka...

ARG HELA TIDEN OCH PÅ ALLT

Hej! Altså jag är så arg. Hela tiden!! Jag vet inte vad jag ska göra. Men jag är mest arg i skolan. Liksom jag hatar ALLA i min klass. Hatar mitt...

EXTREMT MYCKET ÅNGEST!!

Var ute i fredags och blev väldigt full och kvällen slutade med att jag låg med min tvillingbrors bästa kompis (vi kallar honom X) !Viktigt att veta...

Ångest

Min skola ska ha en övernattning, man ska med sin klass åka iväg och sova i tält som man ska dela med andra. Har grov ångest över detta och vet inte...

Vill bryta med min sk mamma

Min såkallade mamma har varit jätteelak mot mig under min uppväxt. Hon söp misshandlade mig (ibland fysiskt men mest psykiskt) kunde inte bo hos min...

Blir stressad vid skåpet!!

Hej! Jag har ett problem som ni säkert inte ens tycker är viktigt men det är såhär: Jag har underskåp och en kille har skåp över mig. Jag brukar låta...

Prestationsångest och tvångstankar

Hej tjejjouren! :) Jag undrar om ni har några tips eller saker jag kan tänka på när det gäller mina tvångstankar och prestationsångest (speciellt...

fake

Hej, jag är en 15årig tjej som känner extrem skuld just nu. Sedan några år tillbaka har jag ibland ljugit för uppmärksamhet. Jag har aldrig sagt...

Jag känner mig så otroligt stressad

Hej! Jag heter Sara och jag är 17 år. Grejen är att jag känner mig så otroligt stressad, allt tack vare skolan. Jag går i naturvetenskapsprogrammet i...

Jag duger inte

Hej och tack för att ni finns! Jag har så mycket att skriva av mig om, så det finns risk att detta blir väldigt långt. Detta är bara en bråkdel av...