Hej! Har en väldigt jobbig fobi, det är coulrofobi (stark rädsla för clowner) och direkt när jag ser en clown, får jag ångest, panik, börjar gråta och är väldigt, väldigt rädd. Mina kompisar tycker det är kul att visa bilder på clowner för mig, för dom tycker det är kul att jag blir rädd.. men dom verkar inte förstå att det faktiskt är rätt allvarligt. Clowner är det värsta jag vet och jag är livrädd för dom, och jag hatar när mina kompisar tror att jag bara är "låtsas rädd" för dom... jag har sagt att dom ska sluta, och sagt att jag inte tycker det är kul men dom fortsätter ändå :/ vad kan jag säga/göra för att dom ska sluta?
Svar
Hej!
Vad bra att du skriver till oss om dina känslor och funderingar. Du berättar att du har en stark rädsla för clowner och att dina kompisar inte förstår hur jobbigt du tycker att det här är. Vad jag förstår det så undrar du kring vad du skulle kunna göra för att dina kompisar ska sluta visa bilder på clowner till exempel.
Har du berättat för dina kompisar precis hur du känner och att du faktiskt är rädd på riktigt? Det är inte alls ovanligt att ha fobier av olika slag och det är ofta väldigt jobbigt att leva med fobier. Det kan vara så att dina vänner kanske inte riktigt är medvetna om hur jobbigt du tycker att det är? Dina vänner borde stötta och lyssna på dig och om ni sätter er ner i lugn och ro och pratar kanske dina kompisar kan förstå hur jobbigt det är för dig.
Att lida av fobier av olika slag är som sagt inget ovanligt och det finns hjälp att få för att komma över sina fobier. Tror du att det ligger någonting bakom din rädsla för clowner? Har du varit i någon situation som varit jobbig där det förekommit någon clown? Exempelvis kan det vara ett förslag att ta kontakt med en kurator i skolan eller en terapeut eller psykolog och samtala om hur du känner och vad det är som skrämmer dig.
Vi tjejjourer finns här för att hjälpa till och lyssna. Du kanske skulle kontakta din lokala jour för att prata mer? Du hittar den här: http://www.tjejjouren.se/kontakta-en-jour
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
