Hej det är så att jag har varit tillsammans med en 17åring kille .. vi hade varit iihop i typ 9 månader.. och nu i fredags så gjorde jag slut med hnm för en anledning .. jag vill glömma honom.. men vet inte hur.. skulle ni kunna ge mig lite råd.. Mvh Maria
Svar:
Hej!
Vad bra att du skriver till oss.
När en relation tar slut, oavsett anledning är det väldigt vanligt att vara ledsen och känna sorg. Du behöver få vara ledsen under den tid du känner så. Det kan vara bra att prata med andra personer om det som har hänt. Har du någon du pratar med om det? Du kan prata med någon vän eller med någon vuxen på skolan, till exempel kurator.
Det är svårt att ge tips på hur man glömmer en person, det är så olika från person till person. Ibland kan det ta lång tid att glömma någon. Ibland kan det gå snabbt. Kanske går det inte alls utan det är något som man får försöka hantera. Det kan vara bra att tänka på att det inte går att säga om, när eller hur man glömmer någon. Det kan göra ont och vara jobbigt. Något som ibland kan göra att det känns mindre jobbigt är att göra saker som man tycker är roliga. Det kan göra att man tänker på annat en stund. Vad tycker du är roligt? Vad skulle kunna få dig att tänka på annat?
Att tillåta sig att vara ledsen och att prata om det tror jag också kan hjälpa.
Hör gärna av dig igen och berätta hur det går!
Ta hand om dig
/Tjejjouren.se
