hej. jag har slutat äte lika mycket som jag behöver och i skolan så ljuger jag om att jag är vegiterian så jag äter bara sallad så vad ska jag göra. kommer jag få anorexia jag liksom äter mindra från varje dag
Svar
Hej!
Tack för din fråga, vad bra att du hör av dig till oss! Du skriver att du har börjat äta mindre och undrar vad du ska göra och om detta innebär att du kommer få anorexia. Anorexia är en sjukdom som uppstår när att man inte äter tillräckligt mycket och innebär att man tänker väldigt mycket och hela tiden på vad man äter och hur mycket man väger. Man kan även tycka att det är jobbigt att äta tillsammans med andra eller känna ångest till saker som är kopplat till mat och ätande.
Har du funderat över varför du börjat äta mindre och ljuga om att du är vegetarian för att bara kunna äta sallad i skolan? Har du pratat med någon vän eller vuxen om att du äter mindre?
Det är viktigt att äta tillräckligt mycket för att få i sig alla näringsämnen man behöver och anorexi kan ha mycket allvarliga konsekvenser. Om du tycker att det är jobbigt att äta eller tror att du får i dig för lite mat vore det bra om du pratade med någon. Finns det kanske någon skolsköterska eller kurator på skolan som du skulle kunna ta upp det här med? Eller har du någon annan som står dig nära som du tror skulle kunna hjälpa dig? Det går att få hjälp med sina matvanor och det är bra om man får hjälp så snabbt som möjligt innan det blivit ett allvarligt och livshotande problem.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
