Hej, aldrig förr har jag haft problem ätstörningar och sömnproblem som nu. Jag tycker att jag är väldigt fet och äcklig, jag äter väldigt lite och när jag väl gör det så har jag ångest över hur det påverkar min kropp. Ångesten har lett till att jag inte längre kan sova på nätterna. Under skolvardagar så sover jag högst fyra timmar under en natt. Jag har svimmat ett antal ex gånger för att jag inte har ätit eller sovit, men jag är lång också. Håller jag på att få anorexia? Och hur stoppar jag mig själv?

Hejsan

Vad bra att du hörde av dig!

Du måste ha det det rätt tufft nu och det låter som att du börjar få ätstörningar. Tycker du är väldigt stark att erkänna att du mår dåligt och att du vill stoppa och ha hjälp mot detta. Har du pratat med någon om detta? Finns det någon i din närhet som du kan prata med? Det kan vara skönt att prata med någon och få stöd och hjälp för det man går igenom. Det är vanligt att man känner sig tjock fast man inte är det och får då ångest. Slutar man äta så blir det motsatt effekt, dvs att kroppen sätter sig på svält och kroppen sväller istället. Det är jätteviktigt att du äter en balanserad kost så att du inte svimmar.

För att få hjälp så kan du kontakta kuratorn på på din närmaste ungdomsmottagning eller kontakta din kurator på skolan. Man kan även ringa BUP eller gå in på deras hemsida www.bup.se där du kan få prata med en psykiatriker. Det finns en även en hemsida som heter abkontakt.se där de är fokuserade på detta område. Stockholms centrum för ätstörningar har telefonummer 08-672 44 00 om du vill ringa dit.

Vi på jouren finns förstås här för att hjälpa dig. Du kan komma hit och prata eller prata via chatten på måndagar och onsdagar. Om du vill att vi följer med till kuratorn så gör vi gärna det. Hör gärna av dig igen om något problem skulle komma upp eller om du vill berätta hur det har gått.

Ta hand om dig!

MvH

Stockholms tjejjour