Hej!
Jag går i åttan och har just nu en vikt på 55-56 kg. Jag har tidigare i sjuan och i början av åttan vägt omkring 50 kg därför har jag nu börjat undra.. är det en viktuppgång för att jag blivit längre och utvecklats ännu mer kroppmässigt eller är det en ohälsosam viktuppgång pga. diet? Har ofta ett sötsug och kan äta en del onyttigt men tränar också fotboll ca 2 gånger i veckan. Snälla hjälp!
Svar
Hej!
Din viktuppgång beror sannolikt på att du har blivit längre och äldre. Under puberteten sker oftast en helt naturlig viktökning. Det beror på det kvinnliga könshormonet östrogen. Hur mår du förövrigt, känner du att du har energi, känner du sig pigg och frisk? Det är de viktigaste frågorna eftersom vikten inte alltid säger mycket om vår hälsa.
Jag tror inte alls att du behöver vara orolig, fortsätt du med med din fotboll och tänk vad fantastiskt att våra kroppar orkar så mycket, och att man blir äldre och klokare för varje år som går.
Kramar,
/Tjejjouren.se
