Hej, jag mår inte så bra och jag vet inte riktigt varför. Jag känner mig inte lycklig. Det ända som känns bra är att äta onyttigt och ligga hemma och kolla film. Jag känner varken stress eller har motivation att göra läxor/plugga, träna eller träffa någon. Jag vill göra saker men livet känns så tomt som om det inte finns någonting att göra. Utöver att ligga hemma vill jag bara vara i skolan och ha rast för det är nästan bara då jag har mina vänner kring mig. Festa och supa det är också kul men det förekommer inte så ofta. Jag tänker ibland på vad jag hade skrivit till vänner om jag skulle ta mitt liv men jag vet att det inte skulle hända. Jag fattar inte varför jag är så nedstämd. Jag är inte alls denna personen utåt då jag enligt andra är go och glad, pratglad och skön att vara med. Jag har lätt för att få killar men det är meningslöst för jag känner aldrig något för någon ändå. Vad jag önskar mig mest av allt är att få fjärilar i magen för någon men alla verkar ha dött. Jag vill bara vara normal, känna normalt.
Svar
Hej,
Vad bra att du skriver hit med dina tankar och funderingar. Du skriver att du inte mår så bra och inte är motiverad till att göra något. Har du funderat kring hur det kommer sig? Är det något som pågått länge? Eller är det något som förändrats i ditt liv som fått dig att känna såhär?
Du skriver att du vill ha rast i skolan för då har du dina vänner kring dig. Det låter på dig som att du mår bra när du har dina vänner kring dig, stämmer det? Kanske är det en miljö du borde vara i mer ofta, om du mår bra av det. Kanske kan även skolan vara en bra miljö om du träffar dina vänner där. Och även träffa dina vänner efter skolan.
Du skriver också om att du funderat över vad du skulle skriva till dina vänner om du tog ditt liv. Detta är allvarliga tankar du nämner och bör tas på största allvar. Om det är tankar som återkommer så är det bra om du tar kontakt med någon och pratar om detta, tillexempelvis med kuratorn på din skola. Du kan även höra av dig till tjejjourernas chatt här på tjejjouren.se om du vill prata.
Ibland i livet kan man uppleva tomhetskänslor och känslor av meningslöshet. Det är okej att det får vara så ibland. Men om du påverkas mycket av det så är det klokt att ta tag i det som du nu har gjort nu. Du berättar att du är en go och glad person utåt, men att din egen upplevelse av dig och hur du mår är en annan. Då kan det också vara svårt att känna närhet till andra. Jag tror som sagt att det kan vara jättebra att prata med tex kuratorn eller en tjejjour om den här känslan. Du behöver inte vara go och glad, du har rätt, som alla andra att visa upp dig och dina känslor som dom är.
Du är inte ensam om att vilja ha fjärilar i magen. Att få fjärilar i magen är oftast inget man kan bestämma över själv utan något som bara kommer. Och jag är säker på att du någon dag kommer få uppleva fjärilar i magen. Kanske är lösningen att titta mer på den där upplevelsen av att vara något som du just nu inte är?
Hör gärna av dig igen med flera funderingar.
Ta hand om dig!
//Tjejjouren.se
