Hej! Min absolut bästa kompis har börjat skära sig på armarna. Jag stöttar henne allt jag kan och hon vet det. Hon tackar mig alltid. Hon har gjort det några gånger. Jag är så ledsen att jag håller på att bryta ihop. Snälla hjälp mig! Vårat gäng i skolan bråkar sjukt mkt. Men inte jag och hon. Vi håller ihop.
Svar
Hej!
Vad bra att du skriver till oss! Vilken bra vän du verkar vara som stöttar henne och håller ihop med henne när ert gäng i skolan bråkar.
Få jag lov att fråga om du har någon vuxen du litar på, som du kan prata med om din kompis? Eftersom du är så ledsen och håller på att bryta ihop kan jag känna att du behöver någon som stöttar dig. Tycker du är en jättesnäll person, har din vän någon mer som hon har berättat detta för, att hon skär sig? Tror du att din vän skulle kunna tänka sig att prata med den tjejjour som ligger närmast henne, så du inte känner att hela ansvaret ligger hos dig och så att hon kan få hjälp?
Att skada sig själv kan bli som ett beroende och kan ibland vara svårt att sluta med på egen hand. Orsaken till att man skadar sig brukar vara att lindra en ångest man känner. Ett sätt att kunna sluta skära sig på är att lära sig hantera ångesten på andra vis.
Du kan läsa mer om det här »
Du gör en jättefin sak genom att vara där och stötta henne redan. Du kan också kontakta en tjejjour för att få stöd och någon som kan lyssna eftersom du mår dåligt av det här. Det är viktigt att du tar hur du mår på allvar. Här kan du hitta en tjejjour att maila eller chatta med: http://www.tjejjouren.se/kontakta-en-jour
Skriv gärna och berätta.
Ta hand om dig// Tjejjouren.se
