hej, jag är 13 år och jag mår jättedåligt, jag har skrivit förut, bl.a. om att jag blir rädd när min pappa dricker. det är jättejobbigt för han blir liksom annorlunda det är det som gör mig orolig, jag vågar inte prata med honom om det, ingen annan heller, det är också annat som ja mår dåligt över, det är bara nu den senaste tiden det har varit såhär, ja tänker bara på negativa saker hela tiden som jag blir rädd av. jag vill typ inte leva längre för jag är rädd för vad som kommer hända när jag blir äldre,vuxen. jag vet inte vad jag ska göra, jag bara gråter. var hittar man en psykolog? finns det möjlighet att prata med en psykolog typ på den här sidan så man skickar meddelande? :(
Svar
Hej!
Du berättar att du mår dåligt över många olika saker bland annat att din pappa dricker för mycket alkohol och att du då blir rädd för honom, men också att du blir rädd för att du tänker många negativa tankar och på vad som kommer hända när du blir vuxen. Du berättar också att du typ inte vill leva längre, vilket är väldigt allvarligt!
Alkohol kan vara läskigt på det sättet att människor kan förändras väldigt mycket då de dricker och ibland kan det vara som att personen inte känns igen. Det kan också vara väldigt svårt att tala med någon som skrämmer en. Det är helt okej att känna rädsla inför sådana situationer!
Finns det någon i din närhet som du kan tala med en vän eller släkting till exempel eller annan vuxen?
Det är bra att du tar dina känslor och tankar på allvar och söker stöd! Det är väldigt modigt av dig! Här hos oss på tjejjouren finns inga psykologer. Vi är bara vanliga tjejer som är här för att lyssna och stötta. Hur du får kontakt med en psykolog beror lite på var du bor. Om du går i skolan kan du ta kontakt med skolsköterskan eller kuratorn och be om hjälp från dem. De har tystnadsplikt, men vissa saker måste de rapportera vidare eftersom att du är under 18 år. Annars kan du ta kontakt med en ungdomsmottagning, där finns ofta kuratorer och barnmorskor som kan hjälpa dig att hitta någon att prata med.
Om du undrar något mer är det bara att skriva igen, antingen i frågelådan eller i chatten hos någon av tjejjourerna!
/Tjejjouren.se
