Hej! Jag fick mina bröst ganska tidigt. När jag var elva hade jag A-kupa, och sen när jag blev tolv fick jag B-kupa. Nu när jag är tretton så har jag B/C-kupor. Men för några veckor sen var jag på ett fotbollsläger i en vecka, vi tränade två pass varje dag, och dom var två timmar långa. När jag kom hem så stog jag i duschen en kväll, kände på mina bröst och märkte att dom inte var samma storlek! Eller alltså, dom kändes mindre i handen. Det är väl säkert överflödigt fett som satt på brösten, som jag brände bort på fotbollslägret. Och jag tränar ju inte så intensivt normalt på veckorna. Utan då har jag bara fotbollsträning 3 ggr i veckan, och har inte märkt nån skillnad på mina bröst. Men frågan är, jag börjar bli lite orolig. Jag vet ju att mina bröst inte har slutat växa, eftersom jag bara är tretton. Men jag är rädd att träna nu, för jag vill inte att dom ska bli MINDRE! Snälla, kan jag få lite råd och information om det här så ja slipper oroa mig! Tack :)
Svar
Hej Jessicaa!
Tack för att du skriver till oss med din fråga. Du behöver inte vara rädd. Det du beskriver om dina bröst är vanligt. Storleken på brösten kan variera genom hela livet och kan också förändras i samband med menstruationen. Då de kan svullna upp och bli ömma. Du skriver inte om du har fått din mens ännu, men det är vanligt att brösten känns olika beroende på var man är i menscykeln (alltså om det är nära eller inte tills man ska få sin nästa mens).
Precis som andra kroppsdelar så kan också brösten förändras beroende på hur man tränar och äter. Det du skriver om ditt fotbollsläger, att du tyckte att dina bröst hade blivit mindre, kan bero på att du kanske inte fick i dig tillräckligt med mat innan och efter träningen. Det kan bli en omställning för kroppen eftersom du tränade mer än du brukar. Om du fortsätter att äta regelbundet och träna precis som du gör så ska det bara göra dig gott.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
