Hej jag är en tjej på 12 år och jag är rätt smal och är 170 cm lång och väger 47 kg. Jag spelar fotboll på vardagen och rör mig rätt mycket. Dom senaste dagarna har jag velat gå upp lite i vikt eftersom vissa retar mig och kallar mig skinn och ben men de är mest de kaxiga typerna. Jag bryr mig inte om dom men till hösten ska jag börja i en ny skola och jag vill ha större bröst. Dom är rätt små men dom började växa för ca 2 år sen och jag vill börja använda bh men jag vet inte om jag vågar fråga mamma om hon kan hjälpa mig och köpa. Jag har läst här på tjejjouren att tjejer som rör på sig mycket och tränar och som är smala brukar ha rätt så små bröst. Och jag vet inte men om jag börjar äta mer finns det risk att jag inte är "skinn och ben" längre? :) tack för mig
Svar:
Hej! Vad bra att du skriver till oss med dina funderingar.
Först vill jag säga att det är grymt av dig att inte bry dig om vad andra säger om din kropp och sitt utseende! Det är starkt av dig, och du vinner massor på att själv bestämma hur du vill känna kring din kropp. Det låter som att du tänker en del på det här med kroppen, och det är jättevanligt att man funderar mycket på utseende och kropp när man är ung. Kroppen förändras ofta en del i puberteten och det kan ta lite tid innan man känner sig "hemma" i sin kropp.
Du skriver att du skulle vilja gå upp lite i vikt för att få större bröst, och undrar om mer mat skulle kunna göra att du inte är "skinn och ben" längre. Det är omöjligt för mig att svara på hur din kropp skulle reagera om du började äta mer, eftersom alla är olika och fungerar på olika sätt. Du skriver att du är mycket aktiv och rör på dig, det är bra och gör att du behöver äta ordentligt för att få i dig näring som kroppen tar av när du tränar. Att börja äta mer än du behöver för att gå upp i vikt och få större bröst är förmodligen ingen jättebra idé, det är inte säkert att det fungerar och dessutom är det inte så jättekul att äta fast man inte vill, eller hur? Hur känner du själv inför din kropp? Du skriver att du inte bryr dig om dem som retas, men att du ändå skulle vilja gå upp lite i vikt, för att få större bröst. Har jag förstått dig rätt?
Många som tränar mycket har, precis som du skriver, lite mindre bröst, men absolut inte alla. Det är helt individuellt. Det finns många som är smala som har stora bröst, likaväl som det finns tjocka med små bröst. Det behöver alltså inte ha med huruvida man är tjock, smal, vältränad eller otränad att göra. Det bästa man kan göra, även om det är svårt ibland, är att försöka hitta grejer hos sig själv som man verkligen gillar och fokusera på det, istället för att bara koncentrera sig på sådant som man inte gillar. Förstår du hur jag menar? Din kropp är kanske stark och bra att ha när man idrottar? Eller kan du komma på andra saker som du gillar med din kropp? Fundera på det, och fokusera på det och fortsätt att inte bry dig om vad andra kallar dig. Det viktiga är att du mår bra och är frisk och själv gillar din kropp!
Du funderar också lite på bh-köp. Du skriver att du inte vet om du vågar fråga din mamma. Vad är det som gör att du känner så tror du? Du måste inte ha med din mamma när du provar bh om du inte vill. Antingen kan du gå själv och prova, eller så kanske du har någon vän som kan följa med? Bh-ar finns i massor med storlekar, och storlekarna anges i centimetrar runt bröstkorgen där 65 ofta är det minsta och kupstorlek, där AA ofta är minst. Är det din mamma som betalar dina kläder, och det är därför hon måste vara med när du handlar? Finns det något sätt du skulle kunna be henne att köpa en bh med dig? Du kanske skulle kunna gå och prova ut en i förväg? Känns det pinsamt att fråga din mamma? Ta mod till dig, du verkar vara en stark tjej så du fixar det!
Hör gärna av dig igen om det är något mer du funderar på.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
