Hej, jag har under en tid lidit av ätstörningar och börjar närma mig mer och mer normalt ätande. Jag led delvis av bulimi och har typ kommit på en annan sak nu, jag tuggar men sväljer inte maten. så jag undrar, vad händer om man gör detta? asso jag äter normala måltider men säg om jag typ äter middag hemma, sen efteråt steker jag 2 pannkakor och tuggar men sväljer dom inte, vad händer då ?
Svar
Hej
Vad bra att du hör av dig och skönt att höra att du bitvis närmar dig ett mera avspänt förhållande till ätandet. Om jag förstår dig rätt så undrar du vad som händer om du tuggar utan att svälja? Om du gör så hela tiden och aldrig sväljer någon mat så blir följden att du svälter kroppen såsom vid anorexi. Vad är det som får dig att inte vilja svälja maten du tuggat? Om det är så att du känner motvilja mot att svälja maten kankse det kan vara en god idé att prata med någon vuxen som du känner förtroende för och säga att du behöver hjälp och stöd för att kunna hitta ett sunt förhållningssätt till mat.
Lycka till och ta hand om dig!
Tjejjouren.se
