Hej Jag var väldigt deprimerad förut (vintern 2009-10) för att jag blev mobbad. Sen bytte jag skola, och började må allt bättre. Men nu mår jag allt sämre igen, eftersom att jag känner mig utanför i klassen. Så har jag känt under en längre tid, men har ändå bitit ihop och kämpat vidare. Och på sistone har jag även börjat räkna kalorier och sånt, eftersom att jag är missnöjd med min kropp. Jag är inte direkt överviktig, men skolsköterskan sa att jag inte borde gå upp mer i vikt. Jag orkar inte med allting, det är så jobbigt. Vad ska jag göra? Vill bara gråta hela tiden..
Svar
Hej!
Vad bra att du hör av dig till tjejjouren.se med dina funderingar! Du skriver att du känner dig utanför i klassen. På vilket sätt är du utanför? Du berättar också att du har känt så under en längre tid, och att du har bitit ihop och kämpat. Hur länge har du haft det så? Finns det någon vuxen på skolan du litar på, som du har berättat för? Det är jättejobbigt när man inte får vara med sina klasskamrater och att de personer man träffar varje dag behandlar en illa. Att känna sig utanför i klassen är inget du ska behöva känna och det är något som kan vara svårt att lösa på egen hand. Du har rätt att få stöd och hjälp i skolan av lärare och andra i personalen. Hur tänker du kring att prata med någon på skolan om det här?
Du skriver också om att du på senare tid har börjat räkna kalorier och att du känner dig missnöjd med din kropp. Hur länge har du känt så? Hur upplevde du det skolsköterskan sa det där till dig? Att vara missnöjd med sin kropp är ingenting ovanligt och det kan påverka en person på många olika sätt. I tonåren är det många saker som händer med kroppen och den förändras på många sätt. Det Här kan du läsa mer om olika saker som handlar om kroppen: http://www.tjejjouren.se/tjejguiden/amnen/kroppen.
Det viktigaste är inte hur mycket man väger, utan att man mår bra!
Du skriver att du orkar inte med allting. Att känna att du inte orkar med allting verkar jobbigt. Hur har du det hemma? Du skriver att du gråter hela tiden. Finns det någon där du kan få stöd av? Det kan känns tungt att bära på sådana här saker själv. Finns det någon du känner att du kan prata med?
Du är modig som skriver hit med dina funderingar. Hör gärna av dig igen om du har fler frågor och tankar!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
