Hej! Som många vet, vet ni också säkert att en tsunami inträffat i Japan nu har de sagt att en tsunami kan inträffa på Adriatiska havet och även en större jorbävning på Balkan, och jag kommer från Balkan och brukar åka ner dit varje sommar men nu vågar jag inte åka någonstans på havet känner jag och vet inte vad jag ska göra :( Allt verkar hända på samma tid, först Japan, nu Balkan ... Kommer de att säga i för väg om det kommer hända Sverige något ? Jag e väldigt rädd och drömde en mardröm i natt om tsunami. Jag börjar tro att det här med jordens undergång är sant :( Hjälp
Svar
Hej! Så bra att du skriver och berättar om din oro. Det märks att du är en klok tjej som håller koll på händelser i vår omvärld. Vi tror att många känner som du gör just nu: att mycket verkar hända i världen på samma tid. När vi hör om stora olyckor som tsunamin så väcker det ofta många tankar. Många kan känna sig oroliga för att något ska hända här, och kan vara rädda för att de vi känner ska råka illa ut. Många kan känna sig otrygga. Är det så du känner? Det är skönt att prata med någon om hur man känner och tänker. Har du någon vuxen eller någon kompis som du prata med om det du tänker på? Du är alltid välkommen att kontakta en tjejjour, du kan till exempel chatta med en jour, kontaktuppgifter hittar du här: http://www.tjejjouren.se/kontakta-en-jour/jourtider
Du skriver att du inte vågar åka någonstans på havet, och du undrar om vi i Sverige kommer att få veta i förväg om något skulle hända. Många så kallade naturkatastrofer som jordbävningar är svåra att varna för, eftersom vi inte vet när de kommer att hända. Vi kan inte få naturkatastroferna att försvinna, och det hjälper inte att vi oroar oss. Några tycker att man ska strunta i att oroa sig, att man ska njuta av livet istället. Vad tror du om det?
Det kan också vara skönt att fokusera på det som är positivt i livet när man känner sig full av tunga tankar. Du kanske har gjort något du är stolt över? Kanske har du en bra lärare i skolan? Ska du göra något i sommar som du ser fram emot? Ibland är det fint att sätta fokus på det man är tacksam över just nu.
Skriv gärna hit igen och berätta vad du tänker på!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
