Hejj pellie!

Svar

Hej!

Vad stark du är som skriver till oss och vill ha hjälp och råd! Det är ett stort steg du har tagit att berätta för någon om dina tankar.

Du berättar för oss att du är 14 år och tycker att du är för tjock och undrar om det finns någon som kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Hur kommer det sig att du mår dåligt och känner dig tjock? Har du någon gång fått kommentarer som sårat eller är det någonting du själv går och funderar på? Du säger att du har ätstörningar, hur visar de sig?

Du påpekar att du väger 78 kilo och undrar om det är normalt för en 14-åring. Jag skulle nog vilja säga att det inte finns någonting som är normalt i viktsammanhang. Vissa använder sig av BMI (Body Mass Index - kroppens vikt i förhållande till längd) för att se om de är överviktiga eller inte, men denna mätmetod är inte alls pålitlig i många fall. Alla människor varierar i kroppsform och storlek och vad som är rätt vikt för någon kan vara helt fel för någon annan - även om de är lika långa. Vissa människor väger mer för att de har en kraftig benstomme, andra för att de har mycket fett och ett annat gäng för att de har mycket muskler. Vikt, längd och form är helt individuellt och det finns inget ideal som är mer rätt än något annat - tänk om alla såg likadana ut? Det viktiga är att man mår bra, har hälsan och trivs i sin kropp, oavsett hur mycket eller lite man väger.

Men du skriver ju att du mår dåligt över detta och vill ha hjälp av någon. Jag skulle rekommendera dig att prata med skolkuratorn, skolsköterskan eller kanske någon på ungdomsmottagningen. De kanske skulle kunna hjälpa dig på något sätt. Du kanske skulle behöva prata om dina ätstörningar och få hjälp med att känna dig mer tillfreds med dig kropp? Självklart finns alla tjejjourer runt om i landet där för dig om du behöver prata, du kan hitta dem här: http://www.tjejjouren.se/kontakta-en-jour

Lycka till med allt och hör gärna av dig igen om du behöver prata!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se