Hej tjejjouren! Det står överallt om tjejer som väger för mycket och vill banta och så, men jag vill verkligen gå upp i vikt!! Jag kan inte ha några kläger på vuxenavdelningen elr så, det känns konstigt när alla mina vänner kan det. Jag vet att jag äter bra och mycket men jag går inte upp i vikt. Vad kan jag göra för att gå upp i vikt??
Svar
Hej!
Människor finns i alla storlekar! Nästan varje kropp har en egen "normalvikt" som är väldigt svårt att ändra på, oavsett hur mycket eller lite man äter. Så det är inte så ovanligt att man kan äta mycket utan att gå upp i vikt, samtidigt som det finns sånna som har en större kropp och äter lite.
Det är väldigt bra att du äter nyttigt och får i det du behöver. Sen utvecklas våra kroppar tills långt in i vuxenåldern, det måste inte vara så att du alltid kommer ha samma kroppsform som du har nu, och det kan ta olika långt för olika människor att utvecklas fullt.
Om du känner dig mycket orolig över din vikt finns det möjlighet att prata med dietister och sjuksköterska på vårdcentralen eller liknande som kan hjälpa dig med att gå upp på ett nyttigt sätt som är utformat efter just dina behov.
Ta hand om dig,
Tjejjouren.se
