hejsan, jag har ett litet problem. jag är livrädd att jag ska få ig i skolan. lärarna säger att jag inte ens är i närheten av det, men jag tycker det känns så. jag går i åttan och ska få mina första betyg. jag vill få helst vg i lektionerna, eller i alla fall g men jag är jätte rädd alla lektioner, och har jätte lätt att gråta, så jag drar ifrån lektionerna ibland. och ibland så skolkar jag också. alla i min klass förstår mej. men inte mamma eller lärarna. lärarna försöker bry sig om mig, men jag gillar dom inte så jag pratar inte med dom om problemet.ligger efter i 4 lektioner nu och har 3 prov och 2 läxor framför mej nu.vad kan jag göra? snälla hjälp mig, har jätte dåligt samvete!
Svar:
Hej!
Tack för ditt mail! Det verkar som att du känner dig jättestressad över betygen i skolan. Många blir det, och vi förstår att det kan vara jobbigt. Det låter som att det känns bra med klasskompisarna i alla fall, och det är ju toppen. Du skriver också att lärarna försöker bry sig om dig, och säger att du inte behöver vara rädd för ig, samtidigt som du upplever att de inte förstår dig och inte heller att din mamma förstår dig. På vilket sätt upplever du att de inte förstår? Menar du att de inte tar din oro på allvar?
Finns det något ämne i skolan som du gillar och tycker är intressant? Det kanske kan vara ett sätt att minska oron för betygen, om du istället kan fokusera på det som intresserar dig, för att det är roligt och inte så mycket för betygens skull?
Du skriver också att du är rädd och har jättedåligt samvete. Det låter jobbigt. För vem har du dåligt samvete? Har du höga krav på dig själv, eller är det någon annan som hela tiden pratar om betygen? Är ni flera i klassen som delar denna oro? Finns det i så fall något sätt som ni kan bryta det och istället försöka stötta varandra? Ni kanske kan gå ihop och prata med läraren om att ni känner er pressade?
Finns det något utanför skolan som du gillar att göra och mår bra av? Alla behöver unna sig att bara få ha roligt ibland! Hoppas att du kan hitta sätt att hantera din oro för betygen. Hör gärna av dig igen om du har fler frågor och funderingar.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
