Hej jag är en 14årig tjej som ä 160cm lång o väger 63,4kg jag undrar om jag väger för mycket o borde gå ner i vikt
Svar
Hej,
Vad bra att du hör av dig till oss med din fundering. Du är 14 år, 160 cm och väger ca 63 kg. Under puberteten förändras kroppen en hel del, de flesta tjejer kommer in i puberteten när de är omkring 10-14 år gamla, vissa tidigare eller senare. Man ser flera förändringar på kroppen så som hår på kroppen, finnar, bröst, mens, flytningar och kroppsform kan förändras. Detta är helt naturligt. Det viktigaste är att du känner efter hur din kropp mår, om du har energi, om du orkar delta i skolan och andra aktiviteter, om du äter tillräckligt för att din kropp ska orka med. Fokusera inte så mycket på vad vågen visar efetrsom det inte säger något särskilt om hur kroppen faktiskt mår, tänk istället på hur fantastisk din kropp är, och allt bra den kan utföra. Låt den utvecklas i lugn o ro.
Njut av hösten! Har du fler frågor så hör av dig!
Kram,
/Tjejjouren.se
