Hej jag är 14 år och undrar hur jag kan gå upp i vikt,jag är 172cm lång och väger ca 42kg och är väldigt smal.Hur ska jag göra vill inte vara såhär smal längre,kan knappt vara ute för alla jag går förbi stirrar på mig. Och en till fråga: jag har alla tecken på puberteten förutom bröst och mens, är den ända i klassen som inte har det så vad ska jag göra. Tacksam för svar
Svar
Hej!
Tack för dina frågor! Så bra att du hör av dig till oss.
Du berättar att du är väldigt smal och undrar hur du ska kunna gå upp i vikt. I din ålder så förändras kroppen mycket som du säkert redan vet, en växer och utvecklas i olika takt och det kan kännas jobbigt. Jag tänker att det kommer att balansera sig under pubertetstiden. Mens och bröst kan komma mellan att en är 9 år till 17 år utan att någonting är konstigt. Det kan kännas frustrerande att inte få mens när andra har fått det. Det är jättebra att du ställer din fråga, utebliven mens kan bero på för lite fett som krävs för att producera könshormoner. Det finns olika sätt som en kan gå upp i vikt, men jag skulle tipsa dig om att först prata med tex. skolsyster på skolan eller en barnmorska på ungdomsmottagningen. Det kan vara skönt att först få prata om det du upplever och få lite tips hur du kan göra för att gå upp i vikt och om det skulle påverka tex. mensen. Hur skulle det vara tror du?
Du berättar också att du knappt kan vara ute för att alla strirrar på dig. Det låter jobbigt att du upplever det så. Det är inte okej att folk stirrar. Allas kroppar ser olika ut och är lika mycket värda och ska inte behöva bli bedömda av omgivningen. Har du kunnat prata om det med någon annan? Jag tycker inte att du ska behöva gå upp i vikt för folk på stans skull. Din kropp är din och inget att skämmas för.
Hoppas att det här var ett litet svar på din fråga. Du får gärna skriva direkt till någon av oss jourer om du vill prata mer.
Ta hand om dig! /Tjejjouren.se
