Hej tjejjouren och tack till en superbra sida som hjälper mig mycket! :)
Jag har en fråga. För några månader sen vägde jag 57-58 kg (runt där) men nu när jag väger mig väger jag ca 54-55 kg. Jag undrar vad detta kan bero på, om detta är helt naturligt eller har någon annan förklaring. För jag har inte ändrat något som jag kan komma på i min kost eller nån träning mm utan har haft samma livsstil som innan. Kan det ha något med att jag oftast mår allmänt bättre än vad jag gjorde förut, är mycket gladare mm? Men det låter fortfarande lite konstigt att det skulle kunna påverka vikten! Vad beror denna viktnedgång på? Är det naturligt? Tack på förhand! :)
Svar
Hej, vad bra att du hör av dig till oss på Tjejjouren.se med dina funderingar!
Du skriver om din vikt och att du väger lite mindre än vad du brukar. Du beskriver att din livsstil är samma som innan. Du berättar också att du mår allmänt bättre än vad du gjort förut. Vad härligt att du mår bra och är glad!
Nu undrar du vad din viktnedgång kan beror på. Du skriver inte hur gammal du är men om en är i puberteten så är det vanligt att en pendlar upp och ner i vikt. Det är helt naturligt. Att du mår bättre än du tidigare gjort kan ha gett dig mer energi och det kan i sin tur leda till att du kanske rör dig lite mer och gör av med massa energi. Ens vikt är egentligen bara en siffra. Alla kroppar är olika och ser olika ut. Det finns inget rätt, fel eller normalt det viktigaste är att du trivs i dig själv.
Om du vill läsa mer om vikten och puberteten så länkar jag till Ungdomsmottagningen här nedan: https://www.umo.se/kroppen/puberteten/.
Hör av dig igen om du har fler frågor!
Ta hand om dig! <3
