Hej, jag är en tjej på 14år! Jag har mycket komplex över min kropp för jag tycker jag har mycket fett på magen. Jag väger 34 kg och är 156cm... Jag vet inte om man är normalviktig då eller hur mycket jag ska väga
Svar
Hej Elisa!
Vad bra att du hör av dig till oss med dina tankar och funderingar!
Du berättar att du har mycket komplex över din kropp och att du tycker att du har mycket fett på magen. Min första tanke är att det är svårt att med siffror räkna vilken vikt som är rätt, det finns inget rätt eller fel. Ingen kropp är lik den andre, din kropp är fantastisk som den är och för dig genom livet.
Har du funderat över hur det kommer sig att du lägger så mycket tankekraft på hur din mage ser ut?
Det går inte att komma ifrån att media får oss att känna att vi bör se ut på ett visst sätt. Att pressa sin kropp efter samhällsideal kommer inte alltid innebära att kroppen trivs och mår bra, utan reklambilder är snarare till för att du ska köpa mer och gynna olika företag.
Du har alltid rätt i att trivas och vara stolt över dig själv. Kroppen behöver muskler, hår och fett för att funka som den ska och den bestämmer hur det fördelas för att du ska må så bra som möjligt. Speciellt i tonåren kan det hända att kroppen förändras mycket
Det finns inget rätt, fel eller normalt det viktigaste är att du trivs i dig själv.
Om du skulle vilja prata mer om det är du alltid välkommen att höra av dig till en jour, då går du in på fliken ”kontakta jour”.
Lycka till och ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
