hej jag mår inte alls bra just nu. jag ska snart åka på semester, den 10 juni och jag har försökt banta 2 kg i flera veckor men jag lyckas bara typ gå ner 1 kg, sen går jag upp igen. jag tränar och äter rätt för jag har läst böcker och så, men nu väger jag 49,5, och jag vill väga 48! jag har inte pratat med någon om det för ingen tycker att jag borde banta. jag är 164 cm och väger nu 49,5 kg, tycker ni att jag borde banta? hur ska jag i så fall göra? snälla hjälp! jag vill inte åka på semester och inte vara smal
Svar
Hej,
Vi tycker såklart inte att du behöver banta. Du väger inte alls för mycket, och det verkar ju inte omgivningen uppleva att du gör heller. Ett kilo upp eller ner syns vanligen inte. Om du själv känner dig bekväm med din kropp så kommer självkänslan att vara mycket mer attraktiv än vad ett kilo hit eller dit kan vara. Ta hand om dig!
tjejjouren.se
