Jag vill gå ner i vikt för jag väger 56kg och jag tycker det är skit! jag får inget stöd från någon, för alla säger "du är så smal du behöver inte banta" och "du är perfekt". Jag blir bara ledsen för ingen vill ju hjälpa mig! Om jag går till mamma säger hon att jag under inga omständigheter behöver gå ner i vikt! Om jag går till skolsyter så säger hon att det är normalt att väga som jag gör med min längd och allt det där! Min kompis tyckte jag överdrev när jag åt viktnedgångs kakor som jag köpte på ICA. Jag blir så arg! Ingen vill hjälpa mig, ge tips eller ens uppmuntra mig! Det handlar om att jag ska vara nöjd med mig och för att jag ska bli det så ska jag väga högst 50kg, så är det bara! När jag frågade en annan hemsida om min vikt var normal så sa de att det var det. Jag frågade om jag skulle gå på en mer krävande sport än dans och de sa att dans är ett perfekt träningsprogram men vi gör inget som man blir ens en droppe svettig av och så sa de att jag inte behövde alls gå ner i vikt. Jag bara skrek åt datorn för att alla ger mig samma J*VLA SVAR!!!!! ALLA ÄR EMOT MIG OCH MIN VIKTNEDGÅNG!!! HJÄLP MIG NUUU!!!!!
Svar
Hej!
Tack för att du delar med dig av dina tankar.
Du berättar att du vill gå ner i vikt. Skulle du kunna berätta lite mer om varför du vill bli smalare? Du skriver att du väger 56 och vill väga 50 kilo. Det är viktigt att du förstår att vår vikt inte enbart baseras på den fettmassa som vi har i kroppen. Vår vikt baseras även på våra organ, muskler, ben och skelett. Det vill säga att om du skulle börja träna nu och få mer muskler skulle detta nödvändigtvis inte betyda att du skulle gå ner i vikt. Det kan till och med innebära att du går upp eftersom dina muskler blir starkare. Med detta sagt försöker vi förklara att vikten i kilo inte är något du bör fokusera på. Om du tittar på din kropp i övrigt, vad är det du vill ändra på? Vi ser alla olika ut och ingen kropp är den andra lik. Det viktiga är att du mår bra och är frisk!
Du berättar även att du har köpt viktnedgångskakor på ICA. Om du väljer detta alternativ för att du gillar dessa kakor bättre så är det inget konstigt med det. Men om du gör det av anledningen för att banta så är det inte bra för kroppen att banta då din kropp fortfarande växer.
Du verkar frustrerad över att din omgivning inte hjälper dig i situationen. Har du undrat över vad det beror på? Kan det vara så att din omgivning inte ser det som du gör? Ibland är vi själva fokuserade på våra kroppar och ser saker som andra inte gör. Var inte så hård mot dig själv!
Om du känner att situationen har blivit så besvärlig att du mår dåligt över det så tycker vi att du ska försöka prata med någon vuxen, kanske skolkuratorn? Du ska inte behöva vara ledsen och må dåligt över detta.
Kom bara ihåg att alla kroppar är olika. Du är fin som du är!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
