Hej, jag är en tjej som ska fylla 15 det här året och jag har 70 I - 70 J som bh - storlek. Min midja är 64 cm bred.Skolsköterskan har sagt att jag är på gränsen till övervikt. Bör jag göra något åt detta eller kan stora bröst väga mycket?
Svar
Hej!
Självklart väger bröst en del - ju större, desto mer. Stora bröst kan väga uppåt ett kilo var.
Det är svårt för oss på Tjejjouren att råda dig till hur du bör göra utifrån det du skriver. Dessutom är vi inte medicinskt utbildade. Det jag kan säga är att det är rent olämpligt att banta - särskilt när man fortfarande växer. Då berövar man nämligen kroppen på viktiga näringsämnen. Om man måste gå ner i vikt, av hälsoskäl, är det viktigt att göra det i samråd med läkare, dietist eller annan utbildad personal och att man lägger upp en bra matplanering.
Om din skolsköterska är bra att prata med, be att hon/han förklarar mer om vad han/hon tycker att du bör göra. Om du av hälsoskäl behöver göra något är det bra om du gör det, förstås. Men viktigast är ändå hur du mår. Vad man väger spelar egentligen inte särskilt stor roll, bara man mår bra. Två tjejer som är lika långa kan väga olika mycket för att de har lite olika kroppsform men båda kan vara lika friska och hälsosamma. Så länge du äter riktig och varierad mat på regelbundna tider och rör dig lite varje dag och sover tillräckligt, så har du en bra grund för ett hälsosamt liv.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
