Hej! Jag är, som vanligt, i en helt hopplöst jobbig situation som egentligen är helt onödig. Som säkert många andra tjejer i 15 års åldern är jag allt annat än nöjd med min kropp och ju mer jag försöker banta, äta mindre och tänka på min vikt, desto mer går jag upp. Att prata med min mamma fungerar ju inte, för "jag är ju vacker som jag är" enligt henne som alltid. Jag har helt enkelt inte viljan till att gå ner i vikt eller bara nöja mig för jag bara fortsätter käka och käka och att jag tränar 4 ggr i veckan verkar ju inte hjälpa ett skit... =( Har du några tips ?
Svar:
Hej!
Vad bra att du hör av dig till oss.
Precis som du skriver är det nog många tjejer i din ålder som inte är helt nöjda med sina kroppar. Det är tråkigt att det ska vara så. Vi är ju alla olika och alla är vi bra precis som vi är!
Vad bra att du har pratat med din mamma om hur du känner, det kan vara bra att dela tankar med och få stöd från någon annan. På det du skriver låter det som att din mamma tycker om dig och vill att du ska må bra, och att hon tycker att du är vacker.
Du frågar om tips för att gå ner i vikt. Vi har inga direkta tips, och eftersom vi inte är utbildade rekommenderar vi att du pratar med någon som är det. Det kan till exempel vara en skolsköterska, en idrottslärare eller någon på ungdomsmottagningen. När man är i puberteten och fortfarande växer är det viktigt att man får i sig all den näring man behöver för att kroppen ska kunna må bra och utvecklas.
Hur tänker du själv kring att gå ner i vikt? På vilket sätt skulle det få dig att må bättre?
Vi hoppas att vårt svar kan vara till hjälp. Du får gärna höra av dig igen!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
