hej! jag är en tjej pâ tretton âr , 160 cm lâng och väger 54 kilo , är det normalt?Jag är ganska nöjd med allt pâ min kropp förutom min mage.Jag vill jätte gärna ha en plattare mage , har ni nâgra tips om hur man kan träna den lite?
Svar:
Hej!
När man är 13 växer man fortfarande, din kropp kommer att fortsätta att utvecklas ett tag till och därför är det inte bra att träna alltför mycket. Det är jättebra att du är nöjd med så mycket på din kropp, det ska du vara, och jag lovar att din mage är precis lika bra som resten av din kropp. Var stolt över din mage också!
Samhället idag är väldigt fixerat vid utseende, men det spelar faktiskt ingen roll. Det spelar ingen roll hur lång du är eller hur mycket du väger. Det enda som är viktigt är du, din personlighet. Så länge du är den fantastiska personen du är kommer du att vara vacker oavsett vilka dina mått är. Var stolt över dig själv och hur du ser ut, för du är vacker!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
