hej tjejjouren, jag har inte mått så bra på ett tag nu och det blir bara värre och värre känns det som. Mina föräldrar har skiljt sig, det känns inte jätte jobbigt men vi har flyttat och lite så det har varit stressigt. Min stora syster har flyttat utomlands och jag träffar henne typ bara två gånger om året, jag saknar henne jätte mycket och jag behöver henne! Min farfar tog självmord, jag hittade honom och nu har min allra bästa kompis i världen lämnat mig för en annan coolare tjej i klassen, hon pratar inte ens med mig längre, och jag vet inte när det hände det var typ bara över en helg, vi träffades på fredagen och så måndagen sa hon inte ens hej. Jag är dessutom blyg och håller allt inom mig, jag rådnar jätte mycket och mår dåligt i skolan nu när jag ser min x kompis med den andra tjejen. jag var sen med min mens och fick den först i 8an, jag går nu i 9an, det har jag mått dåligt över. Det är alla mina olika problem, och ändå ler jag hemma och i skolan, säger inget till någon!... vad ska jag göra
Svar
Hej!
Vad bra att du vänder dig till oss när du mår dåligt, det är viktigt att få skriva av sig.
Det låter som att det är mycket som har hänt i ditt liv. Dina föräldrars skilsmässa, din systers flytt utomlands, självmordet samt att du inte känner att du och din bästa vän inte är vänner längre. Det är naturligt att må dåligt när det händer tråkiga saker i livet och det är viktigt att tillåta sig själv att vara ledsen.
Du skriver att du behöver din syster, finns det ingen möjlighet att ni kan pratas vid på något sätt? Skype är ett bra och gratis alternativ då man vill prata med familj och vänner, det går smidigt att ladda ner på datorn. Det kan vara värdefullt att prata med någon när man befinner sig i en jobbig period i livet. Att vända sig till skolkuratorn eller ungdomsmottagningen för samtal kan vara ett annat alternativ ifall du känner att du behöver prata med någon. Hos kuratorn kan du både få hjälp att bearbeta din farfars självmord och prata om hur du känner kring dina föräldrars skilsmässa och hur relationen med din vän ser ut. Både skolkuratorn och kuratorer på ungdomsmottagningen har tystnadsplikt. Du kan även chatta med någon av våra tjejjourer, det står på hemsidan vilken dag olika tjejjourer har öppet.
Det är aldrig kul att glida ifrån en vän som man har varit nära. Har du funderat på att fråga henne varför hon har tagit avstånd för dig? Ibland kan det vara skönt att konfrontera och få svar på varför det har blivit som det har blivit. Jag förstår att det kan kännas jobbigt att se din före detta vän med hennes nya kompis. Eftersom du uttrycker att det är en otroligt bra vän som det har blivit såhär med tänker jag att det kan vara värt att prata med varandra, kanske är det ett missförstånd som har gjort att hon inte pratar med dig? Det kanske går att lösa? Det är heller inget fel på att vara blyg, det är många killar och tjejer som är det och det är vanligt. Om man skulle vilja påverka blygheten är ett sätt att försöka utmana sig själv i olika situationer och prata även fast det tar emot.
Tack så mycket för ditt mail, hoppas du fick lite svar på dina funderingar.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
