Hej tjejjouren, jag har skrivit in till er en del gånger och även mailat, men jag behöver seriös hjälp. Jag bråkar med mina föräldrar varje dag, pecis varje dag, är det normalt? Jag är 14 år och vilse i mina känslor och hormoner, skolan går inte så bra eftersom jag oroar mig för saker precis hela tiden... Har inte så många vänner och saknar mittt ex som gjorde slut för 5 månader sen... Måste ha någon att snacka med!
Svar
Hej!
Vad bra att du skriver till oss med dina tankar och funderingar!
Du skriver att du bråkar med dina föräldrar varje dag och undrar om det är normalt. När man är tonåring kan det vara så att man bråkar med sina föräldrar lite mer ofta. Tonåren är en tid då man frigör sig från föräldrarna vilket kan skapa konflikter. Det är förstås inte kul att hela tiden bråka och det ska inte behöva vara så. Vad är det ni bråkar om? Kan du berätta att du tycker att det är jobbigt att hela tiden bråka? När man känner sig vilsen är det extra viktigt att ens föräldrar finns där för att stötta en, har du berättat för dina föräldrar hur du mår?
Du berättar också att du inte har så många vänner och att du saknar ditt ex. När en relation tar slut är det vanligt att känna saknad, sorg och ensamhet. Det är olika hur lång tid det tar innan man slutar tänka på personen man saknar. Även om det inte känns så så kommer du så småningom inte tänka lika mycket på ditt ex. Det brukar kännas bättre efter ett tag och det finns andra där ute som kommer att uppskatta dig och se vilken härlig person du är! Hur trivs du med de vänner du har? Vill du ha fler? Vissa trivs med att ha få vänner medan andra vill ha fler. Nya vänner kan man träffa exempelvis genom en gemensam hobby, har du någon hobby du kan dela med andra?
Du skriver också att du är vilsen i dina känslor och hormoner och att skolan inte går så bra för att du oroar dig över saker ofta. När man mår dåligt kan det vara så att det går ut över skolan. Det kan vara tugnt att känna att man går och oroar sig för saker hela tiden. Vad är det du oroar dig över? Vid sådana tillfällen kan det vara skönt att prata med någon, det kan hjälpa att lätta oron. I ditt mail skriver du också att du vill ha någon att prata med. Finns det någon kurator eller någon annan vuxen i skolan som du kan prata med? Kuratorer finns även på ungdomsmottagningen och vårdcentralen. Det kan också vara skönt att lätta på hjärtat inför en vän, har du någon vän du litar på och som du vill anförtro dig åt? Du är självklart alltid välkommen att chatta med oss tjejjourer, när vi har öppet ser du på startsidan eller via denna länk: http://www.tjejjouren.se/kontakta-en-jour
Hör gärna av dig igen!
Ta hand om dig
/Tjejjouren.se
