Hej! Har en fråga.. När jag var mindre älskade jag att prata inför hela klassen och prata med nya människor och så.. När jag började i 4an tyckte jag att det var lite jobbigt att prata inför klassen, så jag började undvika de, det blev bara värre och värre hela tiden. Tillslut vågade jag inte ens prata med alla mina vänner, inte min mormor och morfar heller, haha. Nu går jag i nian och det är liiite bättre, men inte mycket.. HUR ska jag komma över detta? Det är så otroligt jobbigt.. Sitter och tänker hela tiden "kan jag verkligen säga det? Undrar vad dom tycker om mig om jag säger så.." Behöver hjälp >:
Svar
Hej! Tack för mejl! Ska försöka svara på din fråga så gott jag kan!
Du berättar om när du var mindre och älskade att stå framför en klass och redovisa, men när du har blivit äldre så har du blivit blygare och mer hämmad, det gick så långt att du inte vågade prata med alla dina kompisar eller din mormor och morfar. Men idag beskriver du det som att det blivit lite bättre men att du fortfarande är blyg. Ta en funderare på vad det kan ha varit som gjorde att du blev blygare och fick svårare att prata med folk i din omgivning. Var det något speciellt som hände eller började du bara tänka mer på ditt sätt att vara och blev "rädd" för att vara en "öppen" person? Det låter som att ditt självförtroende kan ha fått sig en törn-var det någon som sagt något negativt till dig? Ibland har vi människor en förmåga att tänka och analysera oss själva för mycket och då är det lätt att vi får en felaktig bild av oss och tror att andra ser oss på ett visst sätt men som inte stämmer. Kanske var/är du rädd att folk ska tycka illa om dig eller något annat om du är en öppen person och vågar prata inför klassen och så vidare! Jag tror att du hittar svaret hos dig själv! Du skriver att du: "Sitter och tänker hela tiden "kan jag verkligen säga det? Undrar vad dom tycker om mig om jag säger så.." Mitt tips är att du försöker att inte tänka så mycket och speciellt inte på vad andra ska tycka! Utan gör det som känns rätt för dig. Du får säga precis vad du vill och känner för! Du har lika stor rätt att göra din röst hörd som alla andra!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
