Ibland känns det som om jag måste vara perfekt. Det perfekta barnet som aldrig gör något fel. Jag menar inte att vara bra i skolan eller så. Men att aldrig göra "något dumt". När jag har gjort något dumt så blir min förälder besviken på mig och jag börjar gråta. Vad kan jag göra så att det inte känns som om jag måste vara perfekt?
Svar
Hejsan!
Känslorna och tankarna du beskriver är något som många av oss går och bär på, men att vara helt perfekt är inget som någon kan leva upp till. Det är viktigt att komma ihåg att du inte behöver vara perfekt för att vara någon. Du är viktig och värdefull som den du är!
Du berättar att din förälder blir besviken när du gjort något dumt. Kanske kan du prata med din förälder, och berätta att du blir ledsen när hon/han blir besviken på dig?
Försök att se vad du är bra på, och ta till dig av det. Det är också vanligt att man upplever ouppnåliga förväntningar från omvärlden, man jämför sig lätt med andra och ser bara deras positiva egenskaper. Men perfekta människor existerar inte! Du räcker till mer än väl som du är!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
