Hej!
Jag är en tjej på 13 år (fyller 14 i år) som har förlorat min mens pga viktnedgång.
Jag fick min mens förra vintern och den har varit regelbunden fram till augusti förra året då den slutade att komma i september(förra året). Senast jag hade min mens (alltså i augusti) vägde jag 49/50kg och var 167cm lång, i höstas-vintras gick jag ner till 46kg. Har nu gått upp till 49kg igen och är 169cm i nu läget men min mens har inte kommit tillbaka. Jag äter bra nu och tränar endast judo två gånger i veckan. Jag undrar när man/jag får tillbaka sin/min förlorade mens och hur man går tillväga för att hjälpa den att komma tillbaka efter att förlorat den pga viktnedgång? Är även orolig att nu när jag inte har haft mens i drygt ett halvår att min kropp (framförallt bröst och rumpa) har stannat i utväcklingen och att brösten och rumpan inte kommer växa så mycket som de borde gjort ifall jag inte förlorat min mens hade lite större bröst i somras som nu tyvärr har försvunnit lite pga viktnedgång och ingen mens men har kommit tillbaka liite efter viktuppgången, tacksam för svar.
Mvh en tjej som är orolig över sin förlorade mens och hur sin kropp kommer att utvecklas pga detta
Svar
Hej! Vad bra och starkt av dig att du tar tag i din hälsa.
Du skriver att du har fått din mens tidigare och att den då varit regelbunden men att den stannade av i augusti förra sommaren och att du sen dess inte fått tillbaka den. I samband med detta har du även gått ned i vikt och sedan gått upp lite av den vikten. Du har även lite funderingar kring utvecklingen av dina bröst samt hur det kan ha påverkats av att din mens stannat av.
Vill börja med att säga att när det gäller mensen eller kroppens utveckling, speciellt när det gäller bröst och höfter så är det väldigt individuellt. Som tjej är du i puberteten fram tills du är cirka 18 år gammal. Din kropp fortsätter utvecklas under den tiden, även bröst och rumpa.
Har du talat med en person inom vården som gett dig detta besked att din mens stannat av på grund av din vikt? För det kan stämma att mensen slutar komma vid en viktnedgång. För att du ska få din mens samt ägglossning krävs en viss hormon som heter östrogen. Den hormonen kan inte bildas om du går ner i vikt allt för mycket för då får du för lite underhudsfett. Samtidigt är du ju ung och din kropp växer för fullt. Många tjejers mens i din ålder kan vara oregelbunden, även om den vart regelbunden ditt första år.
Mitt tips är att du kontaktar Ungdomsmottagningen i din ort där du kan boka in en tid för ett besök. En sjuksköterska eller barnmorska på mottagningen kan hjälpa dig att försöka hitta en förklaring till varför din mens slutade komma samt när den kan förväntas komma tillbaka. De är också väldigt duktiga på att förklara hur kroppen utvecklas under puberteten och kan säkerligen svara på alla dina frågor kring din egen kropps utveckling.
Hoppas du har fått svar på din fråga, du får gärna höra av dig igen om det var något som var oklart.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
