hejsan svejsan! nu är det såhär: för 1 år sedan hade jag nästan perfekt hy, inte glansig eller några finnar alls. Det var bara det att jag var lite rödflammig på vissa områden runt näsan. Iallafall så var min hy jättefin och jag behövde inte ha alls mycket smink. Men för kanske ett halvår sen fick min hy spel. Jag skojar inte. Efter det att jag konfirmerades i slutet av april har min hy blivit attackerad av finnar. Inte i hela ansiktet utan i områdena precis bredvid näsan och några få enstaka i pannan. Nu är jag ännu osäkrare än förut. Jag hatar ljuset i skolan för det får min hy att se hemsk ut även om jag när jag lämmnade hemmet såg jag fin ut. Det är jättejobbigt! Nu får jag använda några lager concealer och puder för att minska det röda omådena men ändå syns de så oerhört! Detta gör mig ledsen och sänker mitt självförtroende. Ingen i min klass av tjejerna har finnar! Bara en annan tjej men hon har liksom acne men jag har inte acne utan bara då finnar precis i näsområdet. Jag tror att jag fick detta finn-problem för att jag använde några olika saker som ansiktsmasker, skrubbar och andra krämer för att just motverka de enstaka finanr jag fick då och då. Nu är jag ledsnare än någonsin över att jag gjorde de toch ångrar mig djupt! Har du några tips på hur jag kan få bort dessa finnar? Vissa av dom har varit där hela sommaren utan att ha minkat ett dugg! Är inte det konstigt? Jag använder proactiv soloution (stavning) som ska motverka finnar och det funkarväl antar jag. Men jag har använt det hela sommaren och innan jag konfirmerade mig! Vad ska/kan jag göra? TIPS?!?!/LEDSEN TJEJ (gråter)
Svar
Hej!
Vad bra att du hör av dig till oss på Tjejjouren.se med din fråga. Du skriver att du förut hade nästan perfekt hy och för ett halv år sedan fick du finnar runt näsan och i pannan. Du skriver att detta bidragit till att du känner dig ännu osäkrare och gör dig ledsen samt sänker dit självförtroende. Du skriver även att du tror att du fick dessa finnar på grund av att du använde ansiktsmasker, skrubbar och andra krämer för att motverka de enstaka finnar du hade.
Finnar, eller akne som det egentligen heter, är vanligt förekommande i puberteten. Problem med finnar uppstår vanligtvis när hormonerna i kroppen gör att talgkörtlarna växer till och samtidigt ökar produktionen av talg. När talgkörteln täpps till av döda hudceller och fett bildas en propp. Bakterien Propionibacterium acnes finns naturligt på huden men trivs extra bra i den tilltäppta talgkörteln där den börjar bryta ner fettet i talgkörteln till fettsyror och glycerol. Fettsyror irriterar kroppen och kan leda till att talgkörteln blir inflammerad. Detta leder till att en finne uppstår. Finnar kan du få var som helst på kroppen, men vanligast är att man får dem i ansiktet, på ryggen och på bröstet, vilket beror på att man har flest talgkörtlar där. Det är vanligt att tjejer får finnar dagarna innan och under mensen. Finnarna har ingenting med dålig hygien att göra.
Det viktigaste för att förebygga och minska finnar är att tvätta ansiktet morgon och kväll med en mild rengöringskräm. Undvik feta krämer eftersom de täpper till porerna. Använd en fuktkräm för fet/blandad hy morgon och kväll för även fet hy behöver fukt. Det kan även vara bra med en rengöring som innehåller salicylsyra då de verkar avfjällande och propplösande för att rengöra porerna på djupet samt förhindra att de täpps igen. På apoteket finns många produkter som hjälper mot finnar så fråga gärna personalen på apoteket om hjälp.
Du skriver även att finnar sänker dit självförtroende. Självförtroende handlar om prestationer i till exempel skola och sociala samanhang och kan variera från dag till dag samt höjas med hjälp av bekräftelse från andra. Självkänsla är den uppfattning du har om dig själv och den man är. I tonåren är många osäkra på sig själva och jämför sig med andra. Försök tänka på det du är bra på och var stol över dig själv! Alla är unika och alla kommer få mer eller mindre finnar samt känna sig osäkra någon gång på grund av något annat med kroppen. Det viktiga är att inte fastna i den känslan utan uppskatta dig för den du är! Hoppas du fått svar på din fråga!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
