Hej jag har en fråga om min vikt. Det är så att jag alltid varit underviktig, och när jag kom in i puberteten så gick jag upp väldigt mycket. jag fick dåligt självförtroende och hade det inte bra varken i skolan eller hemma. jag är 14 år och väger ca 40-42 kg och är 161 lång. den senaste månaden har jag inte ätit speciellt mycket medans jag tränar handboll ca 10 timmar i veckan. är det bra eller dåligt? min bästavän bryr sig sjukt mycket om mig och är väldigt nogran med om att jag ska äta. och jag har blivit diagonserad ätstörnig. är det dags att börja äta igen? kram och jag vill gärna ha svar :)
Svar
Hej!
När kroppen utsätts för så mycket förändringar som den gör under puberteten kan det ibland vara svårt att hänga med. Du ska veta att det är väldigt vanligt att man går upp i vikt under puberteten, men det kan ibland kännas svårt att acceptera och lära känna en "ny" kropp. Har du pratat om detta med någon vuxen i din närhet som kan stödja dig? Det är starkt och viktigt att sätta ord på sina känslor och upplevelser!
Det låter som att din kompis bryr sig mycket om dig och det är bra. Har ni pratat om hur du känner? Kanske kan hon stötta dig i att ta hand om dig själv. Som du skriver tränar du mycket och då är det viktigt att äta bra för att kroppen ska orka med. Alla som drabbas av ätstörningar har olika orsaker till varför just de drabbas. Men de brukar ha några saker gemensamt. Många av dem som drabbas är starka, känsliga och bra på att känna andras ”vibbar”. De läser ständigt av vad deras omgivning behöver. Tjejer med ätstörningar är dessutom ofta ovana att själva känna efter och berätta för andra vad de behöver. När kraven och pressen känns för stor försöker de ta kontroll över något som de tror att de kan kontrollera helt; kroppen. Ätstörningarna är en sjukdom som är svår att bli frisk från på helt egen hand. Får du någon hjälp för din ätstörning?
Vi hoppas att det ska gå bra för dig. Undrar du över något mer? Hör gärna av dig igen!
Ta hand om dig!
// Tjejjouren.se
