Frida!

Svar

Hej

Tråkigt att höra om dina matvanor. Samtidgt tycker jag att det är bra och starkt av dig att du skriver till oss. Att du är medveten om din bulimi är en förutsättning för att kunna arbeta för att bli frisk.

Det första steget är att bli medveten om att du har en ätstörning. Det är en viktig insikt som är jobbig att ta till sig men som räcker långt. Nästa steg är att prata med någon som du har förtroende för. Det kan vara någon i familjen, personal i skolan, en kompis eller en tjejjour till exempel. Du kan också kontakta Riksföreningen Anorexi/Bulimi-Kontakt. De ordnar träffar runtom i landet och kan även ge stöd och råd via telefon. Det är starkt och viktigt att sätta ord på sina känslor och upplevelser. Vänta inte. Desto tidigare du söker hjälp, desto lättare är det att komma till rätta med problemen. Och kom ihåg att du är långtifrån ensam om dina problem.

Lycka till och ta hand om dig!

Tjejjouren.se