Hej! Jag är en tjej på 14 och ett halvt år. För ett år sedan fick jag anorexia. Jag har nu (med hjälp av mamma och pappa) lyckats bli av med allt det där jobbiga. Fast jag äter fortfarande nyttigt och tränar mycket (men jag äter mer normalt nu! :) kan faktiskt fika m.m utan dåligt samvete) Men min mamma väger mig fortfarande varje lördagkväll för att se om jag håller min vikt. Jag mår skitdåligt av det! Jag blir alltid nervös och får ont i magen. Hon säger att hon kommer att fortsätta väga mig i kanske 2 år till! "för säkerhets skull" Men jag mår bara jättedåligt av att hon gör det. Min mens försvann för ett år sedan och jag har fortfarande inte fått tillbaka den.Mina frågor är nu: 1. Kommer jag få tillbaka min mens? hur?? 2. Hur mycket bör en tjej på 14 år, som är 166 cm lång och tränar regelbundet väga? 3. Jag vill inte lägga på mer fett på magen, men kan tänka mig mer på rumpa, bröst m.m. Går det??Jag är enormt tacksam för svar! :)
Svar
Hej!
Vad bra att du hör av dig till oss!
Vad skönt att du verkar må bättre nu! Det är jättebra att du äter hälsosamt och du verkar vara en väldigt stark tjej som har klarat av detta!
Jag förstår att det känns jobbigt för dig att din mamma väger dig. Samtidigt så tror jag att hon gör det för att hon oroar sig och vill ditt eget bästa. Det tar ofta lång tid att bli helt bra efter att ha haft anorexia, och en del personer måste jobba med sin ätstörning hela livet, även om den är under kontroll och även om de mår bra. Därför så tror jag ändå att det är bra att fortsätta hålla koll på vikten, för det är lätt att falla tillbaka.
Jag kan inte svara på när din mens kommer tillbaka eller varför den inte har gjort det. För att en kvinna ska menstruera måste ungefär 22 procent av kroppsvikten bestå av fett. Om mensen inte har kommit tillbaka trots att du har en hälsosam vikt så kan det bero på järnbrist. Jag rekomenderar ändå att du frågar en läkare eller din ungdomsmottagning om detta. Det är svårt att säga en normalvikt för en 14-åring eftersom man utvecklas och växer mycket under puberteten. Jag förstår att vikten har varit en stor del av ditt liv, men jag tror att det är bäst om du försöker att inte tänka så mycket på detta nu, utan bara fokusera på att försöka få ett ångestfritt förhållande till mat och till din kropp. Man ska också komma ihåg att man ska äta mer om man tränar, och att muskler väger mer än fett. Alla lägger på sig fett på olika delar av kroppen, vissa mest på benen, vissa på magen och så vidare. Det går inte att kontrollera.
Lycka till i fortsättningen och hör gärna av dig till oss igen!
Ta hand om dig! / Tjejjouren.se
