Jag går på ett restaurang-program på gymnasiet och jobbar med mat två gånger i veckan. Älskar att laga mat och hitta på recept och nya rätter men när jag ska äta så äter jag typ inget. Just nu har jag inte ens ätit frukost och klockan är 21.00 !!! Hur fan kan jag ha ett så ohälsosamt förhållande till mat när det är min passion? Jag är typ 173 och väger runt 65-70 kg och gillar faktisk min kropp, men inte alltid... Usch. känner mig stressad över det här!
Svar
Hej!
Vad bra att du för det mesta tycker om din kropp! Jag förstår att du känner dig stressad över ditt förhållande till mat. Och att du undrar hur ditt förhållande till mat går ihop med ditt stora matintresse. Hur tänker du själv runt ditt förhållande till mat, och vad som kan vara anledningen till dina problem med att äta? Ett ohälsosamt förhållande till mat kan ofta bero på något annat problem eller på att man mår dåligt. Kanske skulle du behöva prata med någon om detta? Finns det någon som du skulle kunna prata med? Kanske din skolsköterska eller om det finns någon kurator på din skola. Du kan också vända dig till en vårdcentral för att få hjälp. De har möjlighet att remittera dig till en samtalskontakt.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
