Hej, för ett tag sedan fick jag min första mens, och då använde jag bara binda. Men jag skulle vilja testa tampong, liksom om man ska bada eller träna eller så. Men jag vet inte riktigt hur jag ska göra? Jag har försökt att ta in ett finger men det gjorde ont och det kom bara in 5 cm typ. Jag har bara tamponger i ”mellan storlek” hemma så jag ska försöka hitta mindre. Vilka är de minsta? Och jag har läst att man kan ta lite vasselin på toppen, funkar det med sån vanlig ( i en gul burk )? Och om nu har några andra tipps, snälla säg de åxå!!
Svar
Hej!
Tack för att du hör av dig till Stockholms tjejjour med din fråga.
Du skriver att du vill börja använda tampong men att du inte riktigt vet hur du ska göra.
Att känna sig orolig över att använda tampong för första gången och uppleva ett obehag händer många tjejer. Första gången du sätter in en tampong kan det vara bra att göra det någon av dagarna när du har mycket mens eftersom den lättare glider in då. Som du själv skriver går det att sätta lite vaselin på toppen av tampongen för att den enklare ska glida in.
När en testar tampong första gången kan en välja en liten sort eftersom de brukar vara lättare att föra in. Det finns flera tampongmärken i affärer och på apoteket, där du kan prova dig fram och hitta den som du är bekväm med. De mindre tampongerna brukar heta "mini" och illustreras med en eller två droppar på paketet.
Även om det tar emot lite att föra in en tampong så behöver en inte vara rädd, utan försöka slappna av och hitta ett sätt som passar bäst för dig. Du kan också tänka på att slidan är lite vinklad bakåt, och föra in tampongen lite bakåt, så att det inte tar stopp.
Om det fortfarande inte funkar att föra in något i slidan eller om du funderar mer över det här, så kan du boka en tid på en ungdomsmottagning, barnmorskemottagning eller prata med din skolsköterska.
Ta hand om dig!
