Hej!

Tack för att du skriver till oss!

Du skriver att du skulle vilja använda tampong istället för binda, men att det har gjort ont när du har provat och funderar hur du ska göra på badsemestern då du tror att du kommer få din mens. 

Det är inte ovanligt att det gör lite ont första gången man använder tampong- även om det såklart inte alls är roligt eller behagligt! Det är lätt hänt att man spänner musklerna i underlivet, vilket gör det svårare att föra in tampongen. Om du skulle vilja prova igen så kan det ibland hjälpa att smörja på lite vaselin, det gör att tampongen glider in lättare, samt att försöka slappna av så mycket som möjligt, kanske ställa upp ett ben på en stol/badkarskanten. Med tampongerna brukar det även komma en instruktionslapp, läs gärna den om du provar igen. Det är inte meningen att en tampong ska kännas när en har stoppat upp den. Här kan du läsa mer om tamponger: http://www.umo.se/kroppen/Mens/Mensskydd/Tampong/

Du skriver också att du oroar dig för semestern, då du kommer att få mens. Man kan bada utan tampong, men då kanske man får blodfläckar i trosorna. Om du inte vill det så kan du använda något mensskydd (tampong eller binda), det brukar gå bra att bada med det, bara en byter efter att en badat. 

Ett annat alternativ är att du skjuter upp mensen, det kan du antingen göra om du äter p-piller, och hoppa över sockerpillrena i slutet av kartan, eller genom att äta en tablett som heter primolut nor. På närmaste ungdomsmottagning kan de hjälpa dig med det.

Det finns såklart massa andra mensskydd förutom tampong, t ex binda som du nämner, eller menskopp, som är en kopp av mjuk plast som man för upp i underlivet, och tömmer ett par gånger om dagen. Ibland måste en prova lite olika för att hitta vad just en själv trivs med. 

Sist så skulle jag vilja tipsa om Liv Strömquists sommarprat. Hon är serietecknare och har gjort ett sommarprat som handlar just om mens. För mens är ju något som hälften av jordens befolkning har, det är supervanligt, naturligt och hälsosamt, men trots det så finns det mycket skam och tabun kring mens. Ett smart och roligt sommarprat med ett annat perspektiv på mens. Här kan du lyssna på det om du blir sugen: http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/203028?programid=2071

Hoppas du fått svar på dina frågor!

Ta hand om dig och ha en härlig sommar!

/Tjejjouren

Hej, jag har ett litet problem! För tillfället använder jag bindor men skulle gärna ha tamponger istället. Det verkar mycket skönare, effektivare, man kan bada med de och det känns inte som om man går runt med en blöja som man gör med bindor. Så jag bad min mamma köpa tamponger i storlek "normal" och gick in på toaletten för att testa att sätta in den. Jag tänkte att det inte skulle vara så svårt och att det var bara att trycka in den. Men det var det inte...det gjorde ont och det gick ganska långsamt att få in den. Sedan så visste jag inte exakt hur långt den skulle in, för när när jag skulle ställa mig upp så kändes det som om att den skulle åka ut och det kändes tydligt att den var där. Så det var inte så skönt. Helt plötsligt så får jag panik och drar ut den, men det kändes jätteobehagligt att dra ut den och det gjorde ont!! När jag väl hade fått ut den började jag må illa och blev alldeles yr. Allting började att snurra och jag såg prickar i olika färger, mina läppar blev likbleka. Jag tror att jag höll på att svimma så jag la med ner på golvet och fick ligga där i säkert en halvtimme så att det skulle gå över.Sen dess har jag inte vågat använda tampong. Jag vill inte att jag ska få "svimattacker" varje gång jag ska använda tampong. Hur kul är det liksom? Ett annat problem är att jag ska åka till spanien i sommar i två veckor så det finns ju ens chans att jag får min mens då. Plus att de dagarna som jag är där är även de dagarna som jag får min mens på. Jag jag är väkdigt säker på att jag kommer att ha min mens då. Men hur ska jag göra när jag inte kan avända tampong?, när det gäller att bada. Om jag fortfarande inte kan använda tamping får jag väl i värsta fall bada utan tampong. Men tänk om jag blöder igenom bikinin så att det syns på handuken eller att det kommer blod från mig när jag badar. Hur fräsht är ìnte det och PINSAMT!!? Det som mest oroar mig är de första dagarna, för det är desom jag blöder som mest. Och då blöder jag väldigt mycket. Men vad i helskotta ska jag göra? :O Jag vågar inte använda tampong för att jag är rädd att det ska hända samma sak igen + att det gör ont.Så mina frågor är... Är det meningen att man ska känna att man har en tampong på sig? Jag trodde att man inte skulle känna av den alls. (antagligen för att den inte satt tillräkligt långt in)Kan man bada utan tampong? Eller är det lätt hänt att det kommer synas?Vas tycker ni jag ska göra?En annan lösning är ju i och för sig p-piller. Men jag tänker inte fråga min mamma om hon kan köpa det. För pinsamt!!!